孕婦可以吃櫻桃嗎？
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孕婦
櫻桃又稱(chēng)車(chē)厘子、鶯桃、荊桃、楔桃、英桃、牛桃、櫻桃、含桃、瑪瑙、外觀(guān)顏色鮮艷美麗。櫻桃主要分布在美國、加拿大、智利、澳大利亞、歐洲等地，中國主要產(chǎn)地有黑龍江、吉林等地。櫻桃是喜光、喜溫、喜濕、喜肥的果樹(shù)，適合年平均氣溫10~12℃。
孕婦可以吃櫻桃嗎？
1、櫻桃含鐵量特別高，可以防止缺鐵性貧血的發(fā)生。另外，營(yíng)養價(jià)值豐富，具有調節中益氣、健脾和胃、去除風(fēng)濕等效果。因此，孕婦可以適量吃。
2、櫻桃有利于食欲不振、風(fēng)濕、身體疼痛等，緩解孕婦消化不良，避免便秘。
3、櫻桃還具有美容養顏的作用，可以使孕婦的顏色更加豐富，體質(zhì)虛弱、顏色無(wú)華的孕婦適合吃。此外，面部雀斑等頑固性斑點(diǎn)也可以淡化。
孕婦吃櫻桃的注意事項
1、櫻桃是價(jià)格高、容易壞的水果，建議不要一次買(mǎi)太多。避免不新鮮，降低食用時(shí)水果的質(zhì)量。
2、櫻桃屬于溫性水果，孕婦如有潰瘍慎重食用，孕婦如有糖尿病也應減少食用。
3、野櫻桃中氰化酸存在于大量種子和水果中，不能一次吃太多。
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