急性腸胃炎該怎么辦
急性腸胃炎發(fā)作時(shí)應立即暫停進(jìn)食，并盡量補充水分以預防脫水。癥狀嚴重如持續嘔吐、高燒或便血，需要及時(shí)就醫。
它通常是由細菌、病毒或飲食不當引起的胃腸道炎癥，常表現為腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐，有時(shí)還伴有發(fā)熱。多數情況下發(fā)病急促，但也往往能在幾天內恢復。
在處理上，輕癥患者可以先嘗試停食半天到一天，避免進(jìn)一步刺激腸胃，同時(shí)用溫鹽水或口服補液鹽補充流失的電解質(zhì)。避免飲用碳酸飲料或含咖啡因的飲品，因為它們容易加重不適。待癥狀減輕后，可逐漸恢復飲食，選擇容易消化的食物，例如清淡的粥、蒸土豆或白面包，而辛辣、油膩或生冷食物則要暫時(shí)避開(kāi)。
平日飲食要講究衛生，水果蔬菜要徹底清洗，生熟食物分開(kāi)存放。外出就餐時(shí)留意食物的制作環(huán)境是否衛生，減少食用未經(jīng)煮熟的食物等高風(fēng)險行為。如果病癥一旦加重，應盡快求醫以獲得專(zhuān)業(yè)診治。
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