膝蓋骨關(guān)節炎疼腫怎么辦
膝蓋骨關(guān)節炎導致的疼痛和腫脹可以通過(guò)藥物治療、物理療法及適當的生活方式調整來(lái)緩解，并建議盡早就醫以評估具體病情。針對疼痛明顯或長(cháng)期未改善的情況，應結合專(zhuān)業(yè)醫師意見(jiàn)采取系統性治療方案。
膝蓋骨關(guān)節炎引起的疼痛和腫脹多源于關(guān)節軟骨退化及局部炎癥反應。藥物治療主要包括非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸）來(lái)緩解炎癥和疼痛；嚴重時(shí)可通過(guò)注射類(lèi)固醇藥物（如醋酸曲安奈德）直達關(guān)節腔來(lái)緩解短期癥狀；還可使用透明質(zhì)酸注射液（如玻璃酸鈉）改善關(guān)節潤滑以減輕疼痛。物理療法方面，熱敷可緩解僵硬，冷敷則適用快速減輕腫脹；物理治療師的指導下進(jìn)行低強度運動(dòng)訓練，比如關(guān)節伸展及肌肉強化，能改善活動(dòng)能力。生活方式調整包括減輕體重以減少關(guān)節承重、避免劇烈運動(dòng)并選擇適合膝關(guān)節的鞋墊或護膝。在醫生的指導下，也可以通過(guò)中醫針灸或按摩理療緩解局部癥狀。
膝蓋骨關(guān)節炎引起的疼痛和腫脹多源于關(guān)節軟骨退化及局部炎癥反應。藥物治療主要包括非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸）來(lái)緩解炎癥和疼痛；嚴重時(shí)可通過(guò)注射類(lèi)固醇藥物（如醋酸曲安奈德）直達關(guān)節腔來(lái)緩解短期癥狀；還可使用透明質(zhì)酸注射液（如玻璃酸鈉）改善關(guān)節潤滑以減輕疼痛。物理療法方面，熱敷可緩解僵硬，冷敷則適用快速減輕腫脹；物理治療師的指導下進(jìn)行低強度運動(dòng)訓練，比如關(guān)節伸展及肌肉強化，能改善活動(dòng)能力。生活方式調整包括減輕體重以減少關(guān)節承重、避免劇烈運動(dòng)并選擇適合膝關(guān)節的鞋墊或護膝。在醫生的指導下，也可以通過(guò)中醫針灸或按摩理療緩解局部癥狀。
為避免膝蓋骨關(guān)節炎進(jìn)一步發(fā)展，應注意保持膝關(guān)節靈活性，每天適量進(jìn)行如瑜伽、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)，同時(shí)控制飲食熱量避免超重，增加富含ω-3脂肪酸的食品如深海魚(yú)及堅果以緩解炎癥。出現多次嚴重疼痛或癥狀持續加重，應及時(shí)前往骨科或風(fēng)濕科就診，通過(guò)X光、MRI影像等明確病變程度，必要時(shí)根據醫生建議選擇關(guān)節鏡手術(shù)清理或人工關(guān)節置換手術(shù)以重建關(guān)節功能。
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