大拇指一彎筋就疼可能是因腱鞘炎引起的，需要根據癥狀嚴重程度決定是否就醫。若疼痛持續或影響日常生活，應盡快咨詢(xún)醫生。

腱鞘炎是一種常見(jiàn)問(wèn)題，尤其是在手部頻繁活動(dòng)的人群中更為多發(fā)，比如長(cháng)期使用電子設備、反復重復抓握動(dòng)作等。這種情況下，肌腱運行在腱鞘內受到了刺激或摩擦，就可能出現炎癥，導致疼痛不適。一般來(lái)說(shuō)，這種疼痛可能表現為彎曲或伸展手指時(shí)疼痛，甚至伴有活動(dòng)受限或觸摸時(shí)出現局部腫脹。

如果癥狀較輕，可以通過(guò)一些簡(jiǎn)單的居家調理方法緩解，比如減少手部活動(dòng)、避免重復性動(dòng)作，讓手指得到充分休息。局部冷敷能幫助緩解初期的炎癥和疼痛，建議每天敷3-4次，每次15-20分鐘。如果疼痛感較強，可以嘗試外用消炎鎮痛膏貼，亦或口服非處方止痛藥物，但應嚴格遵循說(shuō)明書(shū)使用。

平時(shí)要注意使用姿勢，不要長(cháng)時(shí)間用力按壓或抓握物品。如果需要頻繁使用手部工作，不妨嘗試增加手掌和手指的舒緩拉伸動(dòng)作，比如輕握拳再慢慢松開(kāi)，重復數次，有助于放松緊繃的組織。若這些方法無(wú)顯著(zhù)效果，或出現手指卡頓、功能?chē)乐厥芟薜惹闆r，務(wù)必及時(shí)就醫，醫生可能會(huì )建議注射藥物或采取其他治療方案來(lái)恢復正常功能。