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腰椎盤(pán)突出患者適合吃哪些食物?

患者:男,37歲

病情描述:
得了腰椎盤(pán)突出后,我就沒(méi)怎么動(dòng),因為腰很疼,這段時(shí)間還老便秘,我吃什么食物好?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院 三甲 骨科
得了腰椎盤(pán)突出,飲食上一定要吃的清淡。腰椎間盤(pán)突出癥患者由于生病而減少了一定的活動(dòng)量,所以飲食的攝入量也應適當減少,胃腸蠕動(dòng)慢,消化功能降低,故應合理安排飲食,注意少食多餐,多吃蔬菜水果及豆類(lèi)食品,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品等,有利于鈣的補充,但是腰椎已經(jīng)長(cháng)出骨刺(骨質(zhì)增生)的病人則不宜攝取太多鈣質(zhì)。
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