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腎陽(yáng)虛喝什么湯?
來(lái)源:博禾知道
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問(wèn)題描述:腎陽(yáng)虛喝什么湯?
醫生回答(1)
小禾科普
主任醫師
博禾醫生健康科普平臺
指導意見(jiàn):腎陽(yáng)虧虛可以服用生姜羊肉湯,山藥牛肉湯都是可以的有補腎助陽(yáng)的作用,平時(shí)也需要多吃堅果像核桃枸杞,韭菜,甲魚(yú)等一些補腎的食物來(lái)調理也可以通過(guò)運動(dòng)來(lái)調理,有時(shí)間建議你也可以找中醫診脈看舌苔辨證調理中醫中藥湯劑治療,平時(shí)也需要規律生活,避免熬夜,適當運動(dòng),增強體質(zhì)
腎陽(yáng)虛
陽(yáng)虛
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