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牙齦發(fā)紅可能與牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏或全身性疾病有關(guān),日常需注意口腔清潔、調整飲食、避免刺激及定期檢查。
1、口腔清潔每日刷牙兩次并使用牙線(xiàn),減少牙菌斑堆積。牙齦炎患者可配合使用氯己定含漱液輔助消炎。
2、飲食調整增加維生素C和維生素K攝入,如柑橘類(lèi)水果和綠葉蔬菜。避免過(guò)燙、辛辣食物刺激牙齦。
3、避免刺激戒煙限酒,減少含糖食品攝入。避免使用硬毛牙刷或橫向用力刷牙損傷牙齦。
4、定期檢查每半年進(jìn)行口腔檢查,牙周炎患者需接受齦下刮治等專(zhuān)業(yè)治療。糖尿病患者應加強血糖監測。
發(fā)現牙齦持續發(fā)紅伴出血時(shí)建議盡早就診,妊娠期女性需特別注意激素變化對牙齦的影響。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥,做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
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