醫生回答
趙蕾 副主任醫師
血糖控制不佳可能由飲食不當、運動(dòng)不足、藥物依從性差、胰島素抵抗等原因引起，可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、優(yōu)化用藥方案、治療原發(fā)病等方式改善。
1、飲食不當高糖高脂飲食會(huì )導致血糖波動(dòng)，建議采用低升糖指數飲食，控制碳水化合物攝入量，分餐進(jìn)食?？勺襻t囑使用二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲等降糖藥物。
2、運動(dòng)不足缺乏運動(dòng)降低胰島素敏感性，建議每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，配合抗阻訓練。運動(dòng)前需監測血糖，避免低血糖發(fā)生。
3、藥物問(wèn)題漏服藥物或劑量不足影響療效，需定期復診調整方案?？赡芘c服藥時(shí)間錯誤、藥物相互作用有關(guān)，表現為餐后血糖持續偏高。
4、胰島素抵抗肥胖、慢性炎癥等因素導致胰島素作用減弱，需控制體重、改善代謝?？赡芘c多囊卵巢綜合征、脂肪肝等疾病相關(guān)，常伴黑棘皮病等癥狀。
糖尿病患者應定期監測血糖，保持規律作息，避免吸煙飲酒，出現持續高血糖應及時(shí)就醫調整治療方案。
