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空腹血糖什么時(shí)間測最好

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問(wèn)題描述

空腹血糖什么時(shí)間測最好

醫生回答

劉福強

劉福強 副主任醫師

空腹血糖建議在早晨起床后未進(jìn)食任何食物前8-12小時(shí)測量,測量時(shí)間受前一天晚餐時(shí)間、睡眠狀態(tài)、藥物使用和個(gè)體代謝差異等因素影響。

1、晨起未進(jìn)食

測量前8小時(shí)內禁止攝入含熱量食物或飲料,僅可飲用少量白開(kāi)水,避免進(jìn)食導致血糖波動(dòng)影響檢測準確性。

2、固定時(shí)間

建議連續監測時(shí)選擇相同時(shí)間段,通常以6:00-8:00為宜,人體皮質(zhì)醇水平在清晨升高可能影響血糖讀數。

3、藥物影響

使用降糖藥物者需在服藥前完成檢測,胰島素注射患者應避免注射后測量以防結果偏低。

4、特殊狀態(tài)

發(fā)熱、失眠或夜間加餐等情況應推遲檢測,女性月經(jīng)周期中黃體期可能出現生理性空腹血糖升高。

監測期間保持規律作息和飲食,避免劇烈運動(dòng)或情緒波動(dòng),發(fā)現異常結果需重復檢測并咨詢(xún)醫生。

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