痛風(fēng)引起的膝關(guān)節疼痛可通過(guò)調整飲食、藥物治療、局部護理、關(guān)節保護等方式緩解。痛風(fēng)通常由高尿酸血癥、關(guān)節尿酸鹽沉積、炎癥反應、遺傳因素等原因引起。

減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內臟、海鮮、濃肉湯，增加低脂乳制品、蔬菜水果攝入，每日飲水超過(guò)2000毫升有助于尿酸排泄。

急性期可使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布，或糖皮質(zhì)激素如潑尼松。緩解期需遵醫囑使用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物。

疼痛發(fā)作時(shí)抬高患肢，24小時(shí)內冷敷減輕腫脹，48小時(shí)后熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。避免膝關(guān)節受壓或過(guò)度活動(dòng)。

急性期避免負重行走，使用拐杖分擔壓力。緩解期進(jìn)行低強度關(guān)節活動(dòng)度訓練，如游泳、騎自行車(chē)等無(wú)沖擊運動(dòng)。

痛風(fēng)患者需長(cháng)期控制血尿酸水平，定期監測腎功能，避免飲酒和劇烈運動(dòng)誘發(fā)急性發(fā)作。出現持續疼痛或關(guān)節變形應及時(shí)就醫。