醫生回答
劉福強 副主任醫師
糖尿病血糖長(cháng)期維持在9點(diǎn)多屬于控制不佳狀態(tài)，可能引發(fā)視網(wǎng)膜病變、周?chē)窠?jīng)損傷、腎功能損害等并發(fā)癥。血糖管理需結合飲食調整、運動(dòng)干預、藥物優(yōu)化及定期監測。
1、飲食調整減少精制碳水化合物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，采用低升糖指數飲食模式，每日分餐制控制總熱量。
2、運動(dòng)干預每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，配合抗阻訓練改善胰島素敏感性，避免空腹運動(dòng)引發(fā)低血糖。
3、藥物優(yōu)化二甲雙胍可改善胰島素抵抗，格列美脲促進(jìn)胰島素分泌，達格列凈通過(guò)尿液排糖，需在醫生指導下調整用藥方案。
4、監測管理定期檢測糖化血紅蛋白和動(dòng)態(tài)血糖，建立血糖監測日志，及時(shí)發(fā)現血糖波動(dòng)規律并調整治療方案。
建議每3個(gè)月復查糖化血紅蛋白指標，出現視力模糊、肢體麻木等癥狀需立即就醫，長(cháng)期高血糖狀態(tài)會(huì )顯著(zhù)增加血管并發(fā)癥風(fēng)險。
