醫生回答
申劍 主任醫師
退行性關(guān)節炎可通過(guò)生活方式調整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。常見(jiàn)干預措施包括減輕關(guān)節負荷、改善關(guān)節功能、控制炎癥反應及修復關(guān)節結構。
1、生活方式調整控制體重減輕膝關(guān)節壓力，避免爬樓梯或深蹲等動(dòng)作，日常使用手杖輔助行走。建議選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)。
2、物理治療超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，紅外線(xiàn)照射有助于緩解肌肉痙攣。關(guān)節活動(dòng)度訓練需在康復師指導下進(jìn)行，避免過(guò)度負重。
3、藥物治療對乙酰氨基酚適用于輕中度疼痛，雙氯芬酸鈉可緩解關(guān)節腫脹，硫酸氨基葡萄糖可能幫助軟骨修復。所有藥物均需遵醫囑使用。
4、手術(shù)治療關(guān)節鏡清理術(shù)適用于游離體清除，晚期病例可考慮人工關(guān)節置換術(shù)。術(shù)后需配合系統性康復訓練恢復關(guān)節功能。
日常注意關(guān)節保暖，適量補充鈣質(zhì)與維生素D，疼痛發(fā)作期可使用護膝等支具保護受累關(guān)節。
