李延忠 主任醫師
晚上睡覺(jué)耳鳴厲害而白天沒(méi)有可能由噪音環(huán)境、精神壓力、咽鼓管功能障礙、梅尼埃病等原因引起，可通過(guò)改善睡眠環(huán)境、心理調節、藥物治療等方式緩解。
1、噪音環(huán)境夜間環(huán)境安靜時(shí)容易感知耳鳴，建議使用白噪音機器遮蓋耳鳴聲，避免睡前接觸強噪音。
2、精神壓力焦慮緊張可能導致血管收縮影響耳部供血，可通過(guò)冥想放松訓練緩解壓力性耳鳴。
3、咽鼓管功能障礙可能與鼻竇炎、過(guò)敏等因素有關(guān)，通常伴隨耳悶脹感，可遵醫囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物。
4、梅尼埃病可能與內淋巴積水有關(guān)，通常表現為旋轉性眩暈，可遵醫囑使用倍他司汀片、銀杏葉提取物注射液、呋塞米片等藥物控制癥狀。
保持規律作息避免熬夜，限制咖啡因攝入，睡眠時(shí)適當抬高床頭有助于減輕耳部充血癥狀。
睡覺(jué)一直做夢(mèng),睡不安穩,經(jīng)常醒
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