泌尿系統結石可能由飲水量不足、飲食結構失衡、代謝異常、尿路感染等原因引起，常見(jiàn)類(lèi)型包括腎結石、輸尿管結石、膀胱結石等。

每日水分攝入過(guò)少會(huì )導致尿液濃縮，礦物質(zhì)結晶沉積形成結石。建議每日飲水量保持2000毫升以上，可通過(guò)增加白開(kāi)水、淡茶等低糖飲品補充。

高草酸飲食如菠菜、濃茶，或過(guò)量攝入動(dòng)物蛋白、鈉鹽，可能促進(jìn)結石形成。調整飲食結構，增加柑橘類(lèi)水果和低脂乳制品有助于預防。

可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等因素有關(guān)，通常表現為反復結石形成、血尿等癥狀。需針對原發(fā)病治療，藥物可選用枸櫞酸鉀、別嘌呤醇等。

某些細菌能分解尿素產(chǎn)生堿性環(huán)境，易形成磷酸銨鎂結石。通常伴隨尿頻尿急、腰痛等癥狀。治療需控制感染，藥物可選左氧氟沙星、頭孢克肟等。

保持適度運動(dòng)有助于小結石排出，定期體檢可早期發(fā)現代謝異常問(wèn)題，出現劇烈腰痛或血尿應及時(shí)就醫。