醫生：這幾個(gè)征兆一旦出現，暗示你肺部出現感染，早了解早做預防
最近天氣忽冷忽熱，不少人開(kāi)始咳嗽不止。你以為只是普通感冒？小心可能是肺部在發(fā)出求.救信號！那些被忽視的小癥狀，往往是身體最誠實(shí)的警.報器。
一、這些異常表現要當心
1、持續兩周以上的咳嗽
普通感冒咳嗽通常1-2周會(huì )自.愈。如果干咳超過(guò)兩周，特別是夜間加重，就要提高警惕了。
2、痰液顏色異常
透明或白色痰液還算正常，但如果出現鐵銹色、黃綠色痰，甚至帶血絲，絕對要引起重視。
3、不明原因的低燒
體溫持續在37.3-38℃之間，服用退燒藥效果不明顯，這種"溫水煮青蛙"式的發(fā)熱最容易被忽視。
二、容易被誤判的隱蔽癥狀
1、胸悶氣短
爬三層樓就喘不過(guò)氣？別總歸咎于缺乏運動(dòng)，這可能是肺功能下降的表現。
2、莫名疲乏
即使睡眠充足也提不起精神，整天昏昏沉沉，這種持續性的疲勞感不容小覷。
3、食欲驟降
突然對美食失去興趣，體重莫名其妙往下掉，可能是身體在消耗能量對抗炎癥。
三、高危人群要特別注意
1、長(cháng)期吸煙者
每天一包煙持續三年以上，肺部纖毛已經(jīng)受損，自我清潔能力大幅下降。
2、慢性病患者
糖尿病、高血壓等基礎病患者，免疫力較弱，更容易發(fā)生肺部感染。
3、65歲以上老人
隨著(zhù)年齡增長(cháng)，肺部彈性變差，咳嗽反射減弱，痰液不易排出。
四、日常防護這樣做
1、保持空氣流通
每天開(kāi)窗通風(fēng)至少兩次，每次30分鐘以上。使用空氣凈化器要定期更換濾網(wǎng)。
2、適當鍛煉呼吸肌
練習腹式呼吸：吸氣時(shí)腹部鼓起，呼氣時(shí)收縮腹部，每天練習5分鐘。
3、重視疫苗接種
流感疫苗和肺炎疫苗要按時(shí)接種，特別是免疫力較低的人群。
4、及時(shí)就醫檢查
如果出現上述癥狀持續不緩解，建議盡早就診做胸部CT檢查。
記住，肺部疾病最怕拖延。有位患者把咳嗽當咽炎治了半年，最后查出問(wèn)題時(shí)已經(jīng)錯過(guò)最佳治療期。健康無(wú)小事，多一分警惕就少一分風(fēng)險?，F在就去檢查一下，你最近有沒(méi)有這些危險信號？
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