至今有些人還在傳播兩種錯誤觀(guān)念，脂肪肝不用治療，只要飲食注意一點(diǎn)，多運動(dòng)就好。脂肪肝不能治好等。這兩個(gè)脂肪肝的治療認識誤區，不知道坑害了多少脂肪肝患者，耽誤了脂肪肝的治療時(shí)機，逐漸發(fā)展成重度脂肪肝和肝硬化。

治療脂肪肝6大重點(diǎn)

1、診斷明確。包括西醫診斷中脂肪肝的分類(lèi)、分期、分型、分度和中醫診斷中的分辨型。

2、治療方案隨證改變。要根據患者的不同和疾病所處階段的不同，抓住主要矛盾，結合中醫經(jīng)絡(luò )、穴位治療，與食療、體療有機整合，制定最佳治療方案。

3、綜合判定療效。治療前后應考慮影像學(xué)的變化(超聲波或CT)、血生化指標(肝功、血脂)、癥狀體征三個(gè)指標。

4、患者積極配合。脂肪肝的治療必須與醫生密切合作，戒酒，改變不良生活習慣和飲食習慣，對提高臨床療效有很大關(guān)系。醫生的治療無(wú)法控制患者的飲食，如果患者的協(xié)助不好的話(huà)，療效會(huì )大幅度降低。

5、堅持治療。脂肪肝就醫的患者大部分是在職者，由于各種原因很難繼續治療。家人和醫生必須幫助患者克服急于求成的心理。

6、注意個(gè)人差異。單純性脂肪肝、糖尿病、高血壓、腎病等慢性病應分情況處理。

一般來(lái)說(shuō)，單純脂肪肝和輕度脂肪肝可以通過(guò)脂肪肝的飲食治療方法和運動(dòng)治療方法完全治愈，但中重度脂肪肝患者必須立即有效治療才能恢復。脂肪肝的治療最困難的是管理自己的嘴，很多人不注意飲食，暴飲暴食，營(yíng)養組合不科學(xué)引起脂肪肝。

脂肪肝最佳治療方法飲食運動(dòng)結合

1、每天30分鐘，每分鐘70-80步。

2、減少花生、向日葵、芝麻醬等含油量高的食物的攝取。

3、忌油炸食品、動(dòng)物內臟。

4、肉和蔬菜的組合，過(guò)度的蔬菜和減肥也會(huì )導致脂肪肝。

飲食治療原則是控制熱量，減少飲食

(1)控制總熱量:輕度脂肪和肝臟每天開(kāi)體重提供30千卡的熱量，重者每天分開(kāi)體重17~25千卡的熱量，減輕體重，有利于肝功能的恢復。

(2)蛋白質(zhì)最好每天給患者80~100克蛋白質(zhì)。

(3)脂肪:每天提供35~50克脂肪，最好提供不飽和脂肪酸高的植物油。

(4)碳水化合物:低碳水化合物的飲食、蔗糖、果糖等禁食，最好每天提供200~300克碳水化合物。

(5)鹽:最好控制鹽5~6克。

(6)禁止飲酒和含酒精的飲料。

(7)最好一天吃四頓飯。