老年脂肪肝的發(fā)病原因主要有遺傳因素、不良飲食習慣、代謝異常、藥物或酒精損傷、病毒性肝炎等。脂肪肝是指肝細胞內脂肪堆積過(guò)多的病變，可能與多種因素有關(guān)。

1、遺傳因素

部分老年人存在脂肪肝家族史，遺傳易感性可能導致肝臟脂肪代謝異常。這類(lèi)患者通常伴有血脂異?；?a href="http://m.mmhgsj.com/k/6robc5cxkwnkg48.html" target="_blank">肥胖，早期可通過(guò)調整飲食結構和增加運動(dòng)改善。若合并肝功能異常，需在醫生指導下使用護肝藥物如復方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊等。

2、不良飲食習慣

長(cháng)期高脂高糖飲食、暴飲暴食等不良習慣會(huì )加重肝臟代謝負擔。過(guò)量攝入飽和脂肪酸和精制碳水化合物會(huì )促進(jìn)脂肪在肝內沉積，可能伴隨體重超標和胰島素抵抗。建議控制每日總熱量攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例。

3、代謝異常

老年人常見(jiàn)的糖尿病、高脂血癥等代謝性疾病與脂肪肝密切相關(guān)。胰島素抵抗會(huì )導致游離脂肪酸進(jìn)入肝臟增多，表現為轉氨酶輕度升高和肝臟超聲回聲增強。需同步控制基礎疾病，可遵醫囑使用阿托伐他汀鈣片、二甲雙胍緩釋片等藥物。

4、藥物或酒精損傷

長(cháng)期服用糖皮質(zhì)激素、他莫昔芬等藥物或過(guò)量飲酒會(huì )直接損傷肝細胞。酒精性脂肪肝患者可能出現肝區隱痛和γ-谷氨酰轉肽酶升高。必須嚴格戒酒并在醫生指導下調整用藥方案，必要時(shí)使用多烯磷脂酰膽堿膠囊輔助治療。

5、病毒性肝炎

慢性乙肝或丙肝病毒感染可能繼發(fā)脂肪變性，這類(lèi)患者肝臟炎癥程度往往更重。除典型乏力食欲減退外，實(shí)驗室檢查可見(jiàn)病毒標志物陽(yáng)性。需進(jìn)行抗病毒治療如恩替卡韋分散片聯(lián)合保肝藥物，并定期監測肝纖維化指標。

老年脂肪肝患者需建立規律作息，每周進(jìn)行150分鐘以上中等強度有氧運動(dòng)如快走或游泳。飲食上選擇低升糖指數食物，限制動(dòng)物內臟和油炸食品攝入。每3-6個(gè)月復查肝功能、肝臟超聲等項目，若出現明顯肝區疼痛或黃疸癥狀應及時(shí)就醫。合并基礎疾病者需在專(zhuān)科醫生指導下制定個(gè)體化治療方案。