產(chǎn)后心理起伏新媽媽愛(ài)吃醋
博禾醫生
寶寶出世后,新媽媽就逐漸持續的發(fā)脾氣,吃老公的醋、吃同事的醋、吃他人寶寶的醋……新媽媽吃得的醋愈來(lái)愈多,是怎么回事讓媽媽們深陷了繁雜的發(fā)脾氣怪圈呢?
寶寶仍在肚里的情況下,孕媽媽一直享有著(zhù)各個(gè)方面的照料,生完孩子免不了造成心理狀態(tài)起伏,而造成 情緒波動(dòng)。許多 新媽媽生完孩子的性子增大,無(wú)緣無(wú)故就有一些“火”。
發(fā)脾氣母親:“老公對于我沒(méi)之前那麼爛漫了!”
“沒(méi)有昊昊之前,每日下班回家后他都是會(huì )下意識在我的臉部親吻兩下,讓隔壁鄰居見(jiàn)到時(shí)我都是會(huì )欣喜,總貪婪讓全世界都了解。
可自打昊昊出世后,老公再也不會(huì )接吻過(guò)我的臉;每日下班了老公都只圖著(zhù)懷著(zhù)昊昊親個(gè)不停,隨后和他玩個(gè)樂(lè )此不疲,徹底忽略我存在,我大白天不僅要照料寶寶,還需要操持家務(wù),難道說(shuō)他都看不見(jiàn)嗎?為何剛生完寶寶之后,他的轉變 那么大,為何寶寶在他心里好像影響力比我要高!”
心理狀態(tài)咨詢(xún)顧問(wèn):
“沒(méi)有錯,新媽媽非常容易吃寶寶的醋,尤其是在都還沒(méi)搞好充分準備的情況下。寶寶的出世非常容易讓她造成老公的愛(ài)都遷移到寶寶的身上的假象,對她在老公心理狀態(tài)的影響力造成顛復沖擊性,新媽媽會(huì )在很長(cháng)期對于此事煩悶不己。實(shí)際上它是一切正常的心理狀態(tài)轉變 ,新媽媽不用焦慮不安,但也不能說(shuō)這類(lèi)醋吃的就恰當。針對這類(lèi)精神壓力,做為親人或同事發(fā)覺(jué)后應警惕,并給與適度的醫治,防止一些多余的家庭矛盾?!?/p>
防范措施:
1.提示老公關(guān)心自身:新媽媽能夠提示老公不必擁有寶寶忘記了自身,使他想和你在一起寶寶的與此同時(shí)還要保持自身的愛(ài)。而針對這一點(diǎn)規定,新媽媽也不必埋在心中,膽大的和父親說(shuō)出來(lái)吧。
2.細心的等候:寶寶出世后老公對寶寶的愛(ài)主要表現得十分的顯著(zhù),但爸爸媽媽不要妒忌,要堅信自己在老公心里的影響力從不曾由于寶寶的發(fā)生而更改,由于寶寶是感情的印證,恰好是出自于對自身的愛(ài)才擁有對寶寶的愛(ài)。聰慧母親的作法是多給老公一點(diǎn)銜接的時(shí)間,使他充足感受初為人父的開(kāi)心。
3.歡度爛漫節日:彼此能夠抽出來(lái)時(shí)間共同渡過(guò)結婚紀念日、七夕節等關(guān)鍵節日。這種行動(dòng)說(shuō)明:老公的愛(ài)并沒(méi)有被寶寶徹底搶走,你依然是他心中中的“大寶寶”。
發(fā)脾氣母親:“同事們喜愛(ài)寶寶討厭我了!”
“自從擁有寶寶之后,我發(fā)現了同事們對于我的心態(tài)也大幅變化!之前他們都對于我關(guān)心體貼,體貼入微的,可自打擁有小寶寶之后,他們再也不討論我了,每一次話(huà)題討論全是緊緊圍繞著(zhù)寶寶,可是我好像被別人忘卻一般,要我好不適合啊,難道說(shuō)之前他們對于我的關(guān)注僅僅單純性的由于我肚里的寶寶嗎,盡管我明白這類(lèi)想法不大好,但是因為我很艱辛啊,不必總寶寶前,寶寶后的啊要我覺(jué)得像被賜死一般!”
心理狀態(tài)咨詢(xún)顧問(wèn):
“新媽媽由于同事留意的總體目標都遷移到寶寶的身上而發(fā)脾氣是徹底多余的。寶寶出世后,同事們常常會(huì )覺(jué)得新媽媽只需適度的歇息就可以了,新生命的誕生則更非常容易造成大家的愛(ài)心,同事們對寶寶的關(guān)懷會(huì )當然的流露出來(lái),把全部的關(guān)懷都集中化在小寶寶的身上也是當然的事?!?/p>
防范措施:
1.自身均衡:新媽媽學(xué)好自身均衡很重要。例如新媽媽能夠開(kāi)展換位思考一下:為何同事那麼關(guān)愛(ài),那麼關(guān)注寶寶呀,那還并不是由于五十步笑百步的關(guān)聯(lián),恰好是出自于對自身的鐘愛(ài),才會(huì )擁有對寶寶的愛(ài),吃寶寶醋還并不是吃自身的醋阿。
2.共同語(yǔ)言:同事在探望你的全過(guò)程中很喜歡討論討人喜歡的寶寶,新媽媽能夠適度的變換話(huà)題討論,將同事的專(zhuān)注力從寶寶的身上遷移走,新媽媽能夠將自身在醫護寶寶時(shí)碰到的難題拿出來(lái)探討,那樣既讓同事留意到自身,與此同時(shí)也找到處理寶寶護理診斷的回答。
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