鼻炎總是鼻塞可通過(guò)鼻腔沖洗、藥物治療、物理治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式緩解。鼻炎可能與過(guò)敏、感染、鼻中隔偏曲等因素有關(guān)，通常表現為鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過(guò)敏原，減輕鼻黏膜水腫?？蛇x擇鼻腔沖洗器或噴霧裝置，每日重復進(jìn)行1-2次。該方法對過(guò)敏性鼻炎和慢性鼻炎均有緩解作用，但需注意水溫控制在接近體溫，避免刺激鼻黏膜。

2、藥物治療

鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧如布地奈德鼻噴霧劑可減輕炎癥反應；抗組胺藥如氯雷他定片能緩解過(guò)敏癥狀；減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑可短期改善鼻塞。需遵醫囑使用，避免長(cháng)期依賴(lài)減充血劑導致藥物性鼻炎。伴有細菌感染時(shí)可配合阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。

3、物理治療

低溫等離子消融術(shù)可縮小肥大的下鼻甲，改善通氣功能。紅外線(xiàn)照射或超短波治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解黏膜充血。這些方法適用于藥物治療無(wú)效的慢性肥厚性鼻炎，通常需要多次治療才能見(jiàn)效。

4、免疫治療

針對塵螨、花粉等明確過(guò)敏原的患者，可進(jìn)行3-5年的脫敏治療。通過(guò)皮下注射或舌下含服逐漸增加過(guò)敏原劑量，幫助機體建立免疫耐受。治療初期可能出現局部紅腫或輕微過(guò)敏反應，需在專(zhuān)業(yè)機構監測下進(jìn)行。

5、手術(shù)治療

對于鼻中隔偏曲、鼻息肉或嚴重下鼻甲肥厚者，可考慮鼻內鏡下鼻中隔矯正術(shù)、下鼻甲部分切除術(shù)等。術(shù)后需定期清理鼻腔，防止粘連。手術(shù)治療適用于解剖結構異常導致的頑固性鼻塞，需嚴格評估適應證。

鼻炎患者日常應保持室內清潔，避免接觸塵螨、寵物皮屑等過(guò)敏原。冬季可使用加濕器維持空氣濕度，外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。飲食上適當補充維生素C和維生素D，避免辛辣食物刺激黏膜。堅持用生理鹽水護理鼻腔，適度運動(dòng)增強抵抗力，若癥狀持續加重需及時(shí)復查調整治療方案。