妊娠血糖高通常表現為多飲、多食、多尿、體重增長(cháng)異常、乏力等癥狀。妊娠血糖高可能與胰島素抵抗、遺傳因素、飲食不當、缺乏運動(dòng)、年齡偏大等因素有關(guān)，需通過(guò)血糖監測和醫學(xué)干預控制。

1、多飲

妊娠血糖高可能導致孕婦頻繁口渴，飲水量明顯增加。這與血糖升高后滲透性利尿作用有關(guān)，體內水分流失加快。建議家長(cháng)每日記錄孕婦飲水量，避免一次性大量飲水加重腎臟負擔，同時(shí)選擇白開(kāi)水或無(wú)糖飲品。

2、多食

孕婦可能出現食欲亢進(jìn)但體重不增或下降的情況。高血糖狀態(tài)下細胞無(wú)法有效利用葡萄糖，機體誤判為能量不足。家長(cháng)需幫助制定分餐計劃，每餐搭配優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，如西藍花、糙米等，減緩糖分吸收。

3、多尿

血糖超過(guò)腎糖閾時(shí)會(huì )出現尿頻癥狀，夜間起夜次數增多。這可能導致電解質(zhì)紊亂和脫水風(fēng)險。建議家長(cháng)準備便攜式血糖儀監測空腹及餐后血糖，記錄排尿頻率，就醫時(shí)攜帶數據供醫生參考。

4、體重異常

部分孕婦可能出現短期內體重快速增長(cháng)或停滯。前者與高胰島素血癥促進(jìn)脂肪合成有關(guān)，后者源于糖代謝紊亂。需定期測量體重，結合營(yíng)養科指導調整膳食結構，控制每日總熱量攝入。

5、乏力

葡萄糖利用障礙導致能量供應不足，孕婦常感疲倦、嗜睡。這與酮體生成增加也有一定關(guān)聯(lián)。家長(cháng)應督促保持適度活動(dòng)，如餐后散步20分鐘，避免久坐，必要時(shí)醫生可能建議使用胰島素注射液控制血糖。

妊娠血糖高需通過(guò)飲食管理配合適度運動(dòng)進(jìn)行干預，每日主食選擇低升糖指數食物如燕麥、全麥面包，搭配瘦肉、魚(yú)類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白。蔬菜攝入量應達到每日500克以上，優(yōu)先選擇綠葉菜。避免食用含糖飲料及高糖水果，如荔枝、龍眼等。定期進(jìn)行血糖監測和產(chǎn)檢，若出現視力模糊、惡心嘔吐等嚴重癥狀需立即就醫。遵醫囑使用門(mén)冬胰島素注射液、重組人胰島素注射液等藥物時(shí)，家長(cháng)需協(xié)助記錄用藥反應和血糖變化。