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油鹽醬醋開(kāi)封一年還能吃嗎

養生保健編輯 醫普觀(guān)察員
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開(kāi)封一年的調味品安全性取決于儲存條件和種類(lèi),醬油、醋通??衫^續使用,食用油易氧化變質(zhì),食鹽相對穩定但需防潮。

1、食用油:

植物油開(kāi)封后接觸空氣會(huì )加速氧化酸敗,產(chǎn)生哈喇味和有害物質(zhì)。大豆油、花生油等建議開(kāi)封后3個(gè)月內用完,橄欖油可保存6個(gè)月。變質(zhì)油脂可能出現顏色變深、黏稠度增加。儲存需避光密封,出現異味立即丟棄。輕微變質(zhì)可高溫精煉后短期使用,嚴重變質(zhì)必須廢棄。

2、食用鹽:

氯化鈉化學(xué)性質(zhì)穩定,未受潮可長(cháng)期保存。但添加碘的食鹽中碘酸鉀會(huì )隨時(shí)間分解,開(kāi)封1年后補碘效果下降50%。結塊的食鹽可烘干后使用,混入雜質(zhì)的需棄用。建議購買(mǎi)小包裝,存放在陶瓷密封罐中防潮。

3、醬油類(lèi):

釀造醬油含15%鹽分能抑制微生物,未出現白膜或異味可繼續食用。生抽開(kāi)封后保質(zhì)期約1年,老抽因糖分高建議8個(gè)月內用完。瓶口殘留醬油易滋生霉菌,使用前擦拭瓶口。已出現絮狀沉淀的需煮沸后3日內用完。

4、食醋:

醋酸環(huán)境能殺滅多數細菌,純糧醋開(kāi)封1年仍安全。若發(fā)現醋蛾幼蟲(chóng)或渾濁需過(guò)濾煮沸。塑料瓶裝醋可能溶解塑化劑,建議換玻璃容器儲存。蘋(píng)果醋等果醋因糖分高,建議6個(gè)月內飲用完畢。

5、復合調料:

含油脂的辣椒醬、芝麻醬易霉變,開(kāi)封后冷藏保存不超過(guò)3個(gè)月。雞精、味精等鮮味劑吸潮結塊不影響使用,但鮮度會(huì )下降30%。豆瓣醬等發(fā)酵制品表面發(fā)黑需刮除2cm表層,內部未變質(zhì)可加熱食用。

日常儲存調味品應遵循陰涼干燥原則,油類(lèi)建議用深色玻璃瓶分裝后冷藏。定期檢查是否有蟲(chóng)卵或霉斑,液態(tài)調料可滴在白紙上觀(guān)察是否變色擴散。烹飪時(shí)變質(zhì)調料會(huì )產(chǎn)生苦味或刺喉感,發(fā)現異常立即停用。搭配密封罐和干燥劑能延長(cháng)保存期,但超過(guò)包裝標注開(kāi)封保質(zhì)期的調味品,保健人群和嬰幼兒應避免食用。

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