小朋友濕疹可通過(guò)保濕護理、外用藥物、避免刺激、調整飲食、就醫治療等方式緩解。濕疹通常由皮膚屏障功能受損、過(guò)敏反應、環(huán)境刺激等原因引起。

1、保濕護理

濕疹患兒皮膚干燥會(huì )加重瘙癢和炎癥，需每日多次涂抹無(wú)香精的保濕霜。推薦使用含神經(jīng)酰胺或凡士林的潤膚霜，沐浴后3分鐘內涂抹效果最佳。避免使用含酒精或刺激性成分的護膚品，建議選擇專(zhuān)為兒童設計的低敏保濕產(chǎn)品如絲塔芙潤膚乳、妙思樂(lè )思拓敏滋潤霜等。

2、外用藥物

中重度濕疹需在醫生指導下使用弱效糖皮質(zhì)激素藥膏，如地奈德乳膏、氫化可的松軟膏，連續使用不超過(guò)2周。非激素類(lèi)藥膏如他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏適用于面部或長(cháng)期維持治療。所有外用藥均需遵醫囑控制使用頻次和療程，不可自行增減用量。

3、避免刺激

選擇純棉透氣的衣物，避免羊毛或化纖材質(zhì)摩擦皮膚。洗澡水溫保持在37℃以下，時(shí)間不超過(guò)10分鐘，禁用堿性肥皂。居家環(huán)境保持濕度在50%左右，遠離塵螨、寵物毛發(fā)等過(guò)敏原。剪短患兒指甲防止抓撓，夜間可戴棉質(zhì)手套。

4、調整飲食

母乳喂養的嬰兒，母親需忌口牛奶、雞蛋、海鮮等易致敏食物。已添加輔食的患兒可嘗試輪流排除小麥、大豆、堅果等常見(jiàn)過(guò)敏原。記錄飲食日記有助于識別誘發(fā)因素，但不可盲目長(cháng)期禁食，必要時(shí)需在醫生指導下進(jìn)行食物激發(fā)試驗。

5、就醫治療

若皮疹滲液、結痂或出現發(fā)熱等感染跡象，需及時(shí)就診。頑固性濕疹可能需過(guò)敏原檢測或血常規檢查，合并細菌感染時(shí)醫生會(huì )開(kāi)具抗生素如莫匹羅星軟膏。對于特應性皮炎患兒，可能需要口服抗組胺藥如西替利嗪滴劑緩解瘙癢。

濕疹患兒日常應穿著(zhù)寬松衣物，夏季避免過(guò)度出汗刺激皮膚。每周沐浴2-3次即可，使用pH值5.5左右的弱酸性沐浴露。冬季需加強保濕，室內使用加濕器維持空氣濕度。家長(cháng)需定期修剪患兒指甲，夜間可給患兒戴上純棉手套防止無(wú)意識抓撓。若皮疹持續加重或影響睡眠，應及時(shí)到兒科或皮膚科就診，不可長(cháng)期自行使用激素藥膏。哺乳期母親注意飲食均衡，避免過(guò)量攝入高蛋白食物。保持患兒情緒穩定，過(guò)度哭鬧出汗可能誘發(fā)皮疹加重。