身上癢老是起紅疹可能與皮膚過(guò)敏、濕疹、接觸性皮炎、蕁麻疹、真菌感染等原因有關(guān)，可通過(guò)抗組胺藥物、外用激素藥膏、保濕護理等方式緩解。建議及時(shí)就醫明確診斷。

1、皮膚過(guò)敏

皮膚過(guò)敏通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等致敏原引發(fā)，表現為局部或全身性紅疹伴瘙癢。過(guò)敏反應可能導致皮膚出現風(fēng)團樣皮疹，抓撓后可能加重癥狀?？勺襻t囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物，配合爐甘石洗劑外用止癢。日常需避免接觸已知過(guò)敏原，保持環(huán)境清潔。

2、濕疹

濕疹多與皮膚屏障功能障礙有關(guān)，常見(jiàn)于四肢屈側和面部，表現為紅斑、丘疹伴滲出傾向。過(guò)度清潔、氣候變化可能誘發(fā)癥狀。建議使用丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等藥物控制炎癥，同時(shí)堅持使用凡士林等保濕劑修復皮膚屏障。避免熱水燙洗和過(guò)度摩擦。

3、接觸性皮炎

接觸性皮炎由直接接觸刺激性物質(zhì)如洗滌劑、金屬飾品等引起，表現為接觸部位邊界清晰的紅疹、水皰。鎳、鉻等金屬成分是常見(jiàn)致敏原。急性期可外用糠酸莫米松乳膏，嚴重時(shí)需口服潑尼松片。日常需佩戴防護手套，避免反復接觸致敏物質(zhì)。

4、蕁麻疹

蕁麻疹特征為突發(fā)的風(fēng)團樣皮疹，24小時(shí)內可自行消退但反復發(fā)作。食物、藥物、感染等因素均可誘發(fā)。急性發(fā)作時(shí)可服用依巴斯汀片或外用苯海拉明乳膏，慢性患者需排查潛在病因。冷敷有助于緩解瘙癢，避免穿著(zhù)緊身衣物減少摩擦刺激。

5、真菌感染

皮膚癬菌感染可能導致環(huán)形紅斑伴脫屑，常見(jiàn)于足部、腹股溝等潮濕部位。共用毛巾、鞋襪可能傳播病原體。確診后需使用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧等抗真菌藥物，療程通常需要2-4周。保持患處干燥透氣，衣物需高溫消毒。

日常應注意穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物，避免使用堿性洗浴產(chǎn)品。洗澡水溫控制在37℃以下，沐浴后及時(shí)涂抹無(wú)香料保濕霜。記錄飲食和接觸物有助于識別誘因，若紅疹持續擴散或伴隨發(fā)熱、呼吸困難等癥狀需立即就醫。長(cháng)期反復發(fā)作建議進(jìn)行過(guò)敏原檢測和免疫功能評估。