我給寶寶準備的輔食食譜

博禾醫生
三個(gè)月后,我開(kāi)始榨果汁喝。因此,我買(mǎi)了喝果汁的奶瓶。我記得第一次做的是蘋(píng)果汁。那個(gè)時(shí)候很冷,我煮了,榨了汁,1:1把溫開(kāi)水喝了。蘋(píng)果汁本身有點(diǎn)濃,吸了很長(cháng)時(shí)間也沒(méi)喝多少。這讓他著(zhù)急了。我一時(shí)也想不出什么好辦法,干脆把奶頭剪大了點(diǎn),你別說(shuō),這樣一來(lái),成成喝的爽快多了。就這樣,第一次的“作業(yè)”總算勉強及格了。
注:制作蘋(píng)果汁時(shí),未煮的蘋(píng)果榨汁會(huì )立即變色,煮的不會(huì )。
有這次的經(jīng)驗,之后順利增加,每隔3天就變成了新的水果,還有各種新鮮的蔬菜汁,食欲很小,每次只喝一點(diǎn),總比不喝好。
注:蔬菜汁:我剛煮胡蘿卜榨汁喝,有點(diǎn)甜,味道好,但不要吃太多。否則,皮膚會(huì )變黃。
4個(gè)月后,成成開(kāi)始添加補充劑。首先從1/4個(gè)蛋黃開(kāi)始,然后從米粉、菜泥…這一瞬間開(kāi)始,我的工作變得忙碌起來(lái),成品的食物都是我用手操作的,我幾天后改變這個(gè)圖案換成新的味道,雖然很麻煩,但是看到成品吃的可愛(ài)的東西,我有成就感。
注:因為吃得少,我們家買(mǎi)了專(zhuān)用的廚具。天氣冷的時(shí)候,把東西放在碗里很容易冷。我找到了放在亨氏瓶里的好辦法。瓶口小,保溫好。
成成從不愿意吃到現在愉快的進(jìn)餐,也算是很大的進(jìn)步了,不過(guò),成成的原則就是:必須在很餓的時(shí)候才肯吃,如果不太餓,喂的話(huà),則是浪費的多!
為了制作輔助食品,家里的榨汁機壞了兩個(gè)?,F在每天給成成做美味的食物成了我生活的樂(lè )趣。吃得開(kāi)心,我也放心了。
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