糖尿病人吃西瓜血糖會(huì )升高嗎？糖尿病人吃西瓜注意這些問(wèn)題
糖尿病人能吃西瓜嗎？眾所周知，西瓜的糖分很高，糖尿病患者在選擇水果時(shí)需要特別注意。但是，在西瓜發(fā)售的夏天，糖尿病人能吃西瓜嗎？今天就為大家解答一下吧。
糖尿病患者可以吃西瓜嗎
西瓜含有約5%的糖，主要是葡萄糖、蔗糖和一部分果糖，也就是說(shuō)吃西瓜血糖值會(huì )增加。由于普通人會(huì )及時(shí)分泌胰島素，血糖和尿糖可以保持在正常水平。糖尿病患者不同，短時(shí)間內吃西瓜，不僅血糖值上升，病情嚴重的人也有可能因代謝障礙而引起酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類(lèi))的量需要嚴格控制，所以一天吃幾次西瓜。那么，為了不使病情惡化，必須相應減少飲食和面制品(碳水化合物)的數量。那么，糖尿病人應該怎樣吃西瓜呢？
糖尿病人吃西瓜的注意事項
糖尿病人不能大量吃西瓜?？刂蒲堑奶悄虿』颊呖梢陨倭砍晕鞴?。建議每次小于100克，不要引起血糖過(guò)大的變化。吃西瓜西瓜多或次數多的話(huà)，為了不使病情惡化，必須減少主食的量。其次，吃西瓜的時(shí)間不要放在飯前或飯后，容易提高飯后的血糖值。西瓜中的大量水分會(huì )淡化胃中的消化液，影響食物的消化。吃西瓜的時(shí)間最好放在兩餐之間，作為加餐。
患者在醫生的指導下探索規律，即患者吃水果后2小時(shí)測定血糖值，看是否明顯上升?；颊叱晕鞴虾笱侵得黠@上升的話(huà)，最好不要吃。另外，還要考慮患者的心態(tài)。如果家人和家人一起笑著(zhù)吃西瓜的話(huà)，患者想吃也不能吃，心情不好，血糖值也會(huì )上升。這個(gè)時(shí)候，請少量吃一點(diǎn)除貪婪，不會(huì )加重病情。
少吃冰西瓜。炎熱的天氣直接吃冰西瓜會(huì )刺激胃腸，消化不良。所以最好現在買(mǎi)吃。冰藏的話(huà)，吃前取出，溫度上升后再吃。西瓜皮的糖分含量比西瓜少，吃不用擔心對血糖的影響。將去皮切成的小塊或瓜條，放入水中煮沸，放入西紅柿和雞蛋，做湯不僅色味好，還能消暑。
選擇吃西瓜的種類(lèi)也很重要，市售的西瓜種類(lèi)很多，改良的西瓜味道更甜，營(yíng)養成分中的糖分含量增加，例如黑美人的糖分含量達到12%~14%，不適合糖尿病患者吃。
為了更好地控制血糖值，糖尿病瓜。
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