孕婦貧血吃什么？
現在很多孕婦貧血，她們以前可能沒(méi)有貧血，但懷孕時(shí)貧血，必須重視這件事。因為胎兒會(huì )受到影響?，F在我想和你分享一些經(jīng)驗。
每天吃三個(gè)棗。不要吃三個(gè)棗。那個(gè)紅棗啊。這對補血很好。棗也不會(huì )對胎兒產(chǎn)生任何影響，但請注意三個(gè)左右。不要吃太多。
喝烏龜湯。烏龜湯是大補的，大家都知道，但是大家不知道它對孕期的女人有補血益氣的作用吧，喝烏龜湯可以讓孕期的女人精神變好，氣色紅潤的。
燕窩。對于家庭條件好一些的，我建議每天喝一小碗燕窩羹，燕窩是補身體的極品，對身體各方面都有好處，但是因為其價(jià)格昂貴，只適用于家庭條件好的家庭。
注意事項：一定要忌辛辣，辛辣對孕婦不好，對貧血的孕婦更為不好。另外，孕婦以沒(méi)有食欲為理由不吃東西，對胎兒的發(fā)育不好。
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