栗子的吃法有哪些 栗子搭配什么食物吃最好
關(guān)鍵詞：#食物
栗子，俗名栗子，其味道厚，陽(yáng)中陰，甘平無(wú)毒。有益氣健脾、補腎強筋、活血止血作用，主治脾胃虛瀉、反胃嘔吐、腿膝酸軟、跌倒腫痛、吐血、便血等。但栗子好吃，吃法有講究。
1、栗子細細咀嚼，連津液吞咽。無(wú)論是生吃還是炒，燉，都能達到理想的補益效果。
2、板栗生吃，適合吐血、便血者。
3、栗子燉菜、炒菜。適合脾胃虛寒的人。
4、栗子早晚各生食1-2片，有益于老年腎虧、尿頻者。
5、栗子同雄犬腰子、蔥、鹽煮食，治老人腎虛腰痛。
6、每日吃栗子10余顆，同食豬腎粥，治一般腎虛腰腿無(wú)力。
7、栗、棕樹(shù)根各30克，水煎服，治牙床紅腫。
但栗子的美味應該適當停止，糖尿病患者應該自己控制，產(chǎn)婦、兒童便秘者不應該多吃栗子。吃得太多傷脾胃，吃得停滯，肚子膨脹的人不能穿衣服。
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