肚子腹瀉可能由飲食不當、腸道感染、食物過(guò)敏、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起。腹瀉通常表現為排便次數增多、糞便稀薄或水樣，可能伴隨腹痛、腹脹等癥狀。建議及時(shí)就醫，明確病因后針對性治療。

1、飲食不當

食用生冷、辛辣、油膩或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導致消化功能紊亂引發(fā)腹瀉。過(guò)量攝入高纖維食物或乳糖不耐受者飲用牛奶也可能誘發(fā)癥狀。調整飲食結構，避免刺激性食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等有助于緩解癥狀。癥狀持續時(shí)可遵醫囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補液鹽等藥物。

2、腸道感染

病毒性胃腸炎或細菌性痢疾等感染性疾病是腹瀉的常見(jiàn)病因，多因進(jìn)食被污染的食物或水源導致?；颊叱篂a外可能出現發(fā)熱、惡心嘔吐等癥狀。諾如病毒、輪狀病毒感染多見(jiàn)于兒童。治療需根據病原體選擇鹽酸小檗堿片、諾氟沙星膠囊等抗菌藥物，配合益生菌調節菌群。

3、食物過(guò)敏

對海鮮、堅果等特定食物過(guò)敏時(shí)，機體產(chǎn)生免疫反應可損傷腸黏膜引起腹瀉。常伴有皮膚瘙癢、皮疹等過(guò)敏表現。家長(cháng)需記錄兒童飲食日記排查過(guò)敏原，避免再次接觸致敏食物。急性發(fā)作期可遵醫囑服用氯雷他定片、地氯雷他定干混懸劑等抗組胺藥物。

4、腸易激綜合征

腸道功能紊亂性疾病，精神緊張、壓力過(guò)大可能誘發(fā)腹瀉型癥狀。排便后腹痛多緩解，糞便常帶有黏液但無(wú)膿血。治療需結合心理疏導，配合匹維溴銨片、復方谷氨酰胺腸溶膠囊等調節腸道運動(dòng)的藥物。保持規律作息有助于改善癥狀。

5、炎癥性腸病

克羅恩病或潰瘍性結腸炎等慢性炎癥疾病可導致反復腹瀉，糞便可能含血或膿液?；颊呖赡艹霈F體重下降、貧血等全身癥狀。需通過(guò)腸鏡等檢查確診，治療常用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松龍片等抗炎藥物，嚴重者需生物制劑或手術(shù)治療。

腹瀉期間應注意補充水分預防脫水，可飲用淡鹽水或口服補液溶液。飲食選擇低渣、低脂的香蕉、饅頭等食物，避免高糖飲品加重滲透性腹瀉。家長(cháng)需注意觀(guān)察兒童精神狀態(tài)及尿量，出現持續高熱、血便或脫水表現時(shí)需立即就醫?；謴推谥饾u增加膳食纖維攝入量，幫助重建腸道菌群平衡。