輕微的腦震蕩癥狀主要有頭痛、頭暈、惡心、注意力不集中和短暫意識喪失。腦震蕩通常由頭部受到外力撞擊引起，可能伴隨記憶力減退和睡眠障礙，建議及時(shí)就醫明確損傷程度。

1、頭痛

頭痛是腦震蕩最常見(jiàn)的癥狀，表現為頭部持續性鈍痛或壓迫感，可能因腦組織輕微震蕩導致顱內壓力變化或腦血管痙攣引發(fā)?；颊邞苊夥?a href="http://m.mmhgsj.com/k/yvurr6whkrqzldi.html" target="_blank">阿司匹林等可能增加出血風(fēng)險的藥物，可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或萘普生鈉片緩解疼痛，同時(shí)保持安靜休息。

2、頭暈

頭暈多由前庭系統功能暫時(shí)性紊亂引起，患者可能感到自身或周?chē)h(huán)境旋轉，站立時(shí)癥狀加重。這種情況通常與內耳淋巴液平衡失調或腦干輕微水腫有關(guān)。建議臥床時(shí)緩慢改變體位，避免突然起身，必要時(shí)醫生可能開(kāi)具鹽酸倍他司汀片、甲磺酸倍他司汀片或眩暈停片改善癥狀。

3、惡心

惡心癥狀常與自主神經(jīng)功能紊亂相關(guān)，可能因腦干網(wǎng)狀結構受刺激引發(fā)嘔吐反射?；颊咭松倭慷啻芜M(jìn)食清淡食物，避免油膩飲食刺激胃腸。醫生可能根據情況開(kāi)具鹽酸甲氧氯普胺片、多潘立酮片或鹽酸昂丹司瓊片等止吐藥物，但需排除顱內壓增高導致的噴射性嘔吐。

4、注意力不集中

認知功能暫時(shí)性下降表現為難以集中精力、思維遲緩或工作效率降低，這與大腦皮層代謝異常和神經(jīng)遞質(zhì)紊亂有關(guān)?；謴推趹獪p少電子屏幕使用，避免腦力負荷過(guò)重，可進(jìn)行簡(jiǎn)單記憶訓練。嚴重時(shí)醫生可能推薦胞磷膽堿鈉膠囊、奧拉西坦膠囊或吡拉西坦片等神經(jīng)營(yíng)養藥物輔助治療。

5、短暫意識喪失

受傷瞬間出現數秒至數分鐘的意識模糊或記憶空白，屬于腦干上行網(wǎng)狀激活系統一過(guò)性功能障礙。盡管多數可自行恢復，但仍需密切觀(guān)察是否出現嗜睡、瞳孔不等大等警示體征。臨床常通過(guò)腦電圖和頭顱CT排除嚴重損傷，必要時(shí)使用神經(jīng)節苷脂鈉注射液或小牛血去蛋白提取物注射液促進(jìn)修復。

腦震蕩后應嚴格休息24-48小時(shí)，避免劇烈運動(dòng)和腦力勞動(dòng)，保持環(huán)境安靜光線(xiàn)柔和。飲食選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族的食物如雞蛋、瘦肉和全谷物，適量補充核桃、深海魚(yú)等含歐米伽3脂肪酸的食材?；謴推陂g禁止駕駛、高空作業(yè)等危險活動(dòng)，若出現嘔吐加劇、單側肢體無(wú)力或持續嗜睡需立即急診。建議2周內逐步恢復日?；顒?dòng)，定期神經(jīng)科隨訪(fǎng)評估認知功能恢復情況，必要時(shí)進(jìn)行前庭康復訓練改善平衡障礙。