新生兒睡眠時(shí)間寶寶狀態(tài)良好就最合適？寶寶睡眠時(shí)間寶寶狀態(tài)良好就最合適
正常的新生兒吃飽奶水之后會(huì )很快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，待睡醒后接著(zhù)吸吮乳汁，然后再睡。似乎新生兒除了吃奶就是睡覺(jué)，再沒(méi)有什么別的事情。有些做媽媽的產(chǎn)婦，以為孩子患了什么疾病。其實(shí)這很正常，睡眠是新生兒的生理本能。新生兒除了吃奶補充所需的營(yíng)養物質(zhì)，其他時(shí)間幾乎都在睡眠中度過(guò)。而且，年齡越小，睡眠的時(shí)間就越長(cháng)。
新生兒因為腦組織尚未完全發(fā)育成熟，所以神經(jīng)系統的興奮活動(dòng)持續時(shí)間較短，容易疲勞入睡。新生兒有充足的睡眠，才能夠保證各組織器官的發(fā)育和成熟。假如新生兒沒(méi)有充足的睡眠，對腦組織的成熟及各器官的生長(cháng)發(fā)育是不利的。
睡眠利于發(fā)育:
新生兒因為腦部還沒(méi)有完全發(fā)育成熟，容易疲勞入睡。只有充足的睡眠，才能夠保證各組織器官的發(fā)育和成熟。否則，對腦組織的成熟及各器官的生長(cháng)發(fā)育都是不利的。
每一個(gè)孩子在不同的年齡階段和不同的環(huán)境中所需要的睡眠時(shí)間都是不同的。有些寶寶會(huì )一次睡很久，有些寶寶則喜歡不時(shí)地打一個(gè)瞌睡;有些寶寶睡眠十分規律，有些寶寶的睡眠則沒(méi)有任何規律可循。
睡多久才合適?
至于新生寶寶睡多久才合適?從臨床觀(guān)察來(lái)看，每個(gè)孩子睡眠時(shí)間的個(gè)體差異很大，有的孩子睡的時(shí)間長(cháng)，有的則精神頭大，不愿意睡很久。其實(shí)這就像成年人有的每天只睡幾個(gè)小時(shí)，有的卻要睡滿(mǎn)10個(gè)小時(shí)才不困，父母不用大驚小怪。無(wú)論是十幾個(gè)小時(shí)還是20個(gè)小時(shí)都可以算正常。像的寶寶，因為成熟度比足月的低，所以需要睡眠的時(shí)間更長(cháng)。一般來(lái)說(shuō)，隨著(zhù)月齡變大，睡眠的時(shí)間就會(huì )變短，新生寶寶每天的睡眠時(shí)間大約有20個(gè)小時(shí)。2個(gè)月的嬰兒每天睡眠約18個(gè)小時(shí)，4個(gè)月時(shí)每天約睡16個(gè)小時(shí)，9個(gè)月時(shí)約15個(gè)小時(shí)，1周歲左右，有13~14個(gè)小時(shí)就可以了。
父母不必嚴格按照書(shū)本上寫(xiě)的去卡孩子的睡眠時(shí)間，但是父母需要注意孩子的其他狀況來(lái)綜合衡量孩子的生長(cháng)狀況，比如，精神反應怎么樣，是不是看起來(lái)比較高興，而不是蔫蔫的，還有他的生長(cháng)發(fā)育是不是符合標準。如果這些都沒(méi)有問(wèn)題，吃得好，脾氣不大，每天也不打蔫，即使睡的時(shí)間達不到一般的要求也不用太擔心。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
