血糖值高的話(huà)可以喝藏紅花嗎？
由于現在的經(jīng)濟發(fā)展狀況，人們的生活逐漸富裕起來(lái)，很多人的飲食都變得豐富起來(lái)。但是，過(guò)度的飲食容易使人體營(yíng)養物質(zhì)大量剩馀，引起高血糖的出現。
血糖值高可以喝藏紅花嗎？
1、血糖值高的患者一般體內胰島素非常不足，容易引起糖代謝調節異常。藏紅花具有增強體質(zhì)的作用，促進(jìn)人體大吃功能，增強細胞免疫功能，提高人體抵抗力。
2、另外，藏紅花具有免疫調節和活血化瘀、抗菌消炎的作用，臨床上常用于治療人體慢性疾病，提高患者身體耐力和淋巴細胞增殖反應，提高身體細胞免疫能力，調節人體氣機運行和平衡人體陰陽(yáng)
3、同時(shí)藏紅花具有延遲凝血的作用，但一般糖尿病患者自身的凝血機制較差，對血糖值較高的患者，適當飲用藏紅花具有降低血糖的作用，但不能過(guò)度飲用。
如何預防血糖值高？
1、控制飲食，合理控制總熱量的攝入，保證碳水化合物、蛋白質(zhì)等物質(zhì)按照正常合理比例的攝入。建議高血糖患者盡量選擇低糖、高膳食纖維的食物來(lái)控制血糖，因為富含膳食纖維的食物可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，可以促進(jìn)人體排便，使人體多余的血糖或其他殘余物質(zhì)可以排出體外，達到降低血糖的目的。
2、適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，有助于血糖值高的患者促進(jìn)體內血液循環(huán)，促進(jìn)營(yíng)養物質(zhì)代謝，控制體重，有助于控制人體血糖值的含量和水平。
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