經(jīng)常吃蕎麥能預防心律失常嗎？
關(guān)鍵詞：#心律失常
經(jīng)常吃蕎麥可以預防心律失常蕎麥含有黃酮、蘆丁、葉綠素、苦味素、蕎麥堿等物質(zhì)蘆丁具有降血脂、降血壓、軟化血管、保護視力和預防腦血管出血的作用，黃酮類(lèi)物質(zhì)可加強和調節心肌功能，增加冠狀病毒的血流量，有效防止心律失常蕎麥中鉀、鎂等元素含量高于其他食物，對心血管有保護作用尤其是鎂，營(yíng)養學(xué)家在推薦的富鎂谷類(lèi)中，蕎麥排名第一它能促進(jìn)人體纖維蛋白溶解，擴張血管，抑制血塊的形成，具有抗栓塞的作用，還能調節血壓，同樣能抗心律失常，抗動(dòng)脈粥樣硬化，被稱(chēng)為心臟保護傘需要注意的是，在吃蕎麥等食品的時(shí)候，一次不要吃太多，吃太多容易膨脹，特別是胃功能差，脾胃虛寒的人盡量不要吃溫暖提示:以上資料僅供參考，具體情況請免費咨詢(xún)在線(xiàn)專(zhuān)家
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