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冬天臉部肌膚的保養方法

四季養生編輯 醫語(yǔ)暖心
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面部肌膚嬌嫩嫩的,經(jīng)不起冬天冷風(fēng)的摧殘,肌膚很容易變得粗糙。那么,冬天面部肌膚要如何保養呢?現在小編為您分享了冬天臉部肌膚的保養方法,希望能夠幫到您。

冬天臉部肌膚的保養方法

1、清潔工作在每一個(gè)季節里都是最重要的工作。在氣候干燥的情況下,最好選擇性質(zhì)溫和兼具保濕成份的潔膚產(chǎn)品。一般來(lái)說(shuō),冬季選擇潔面奶和潔面乳就可以了。盡量少用去油成份強的潔面者哩。

2、即使在寒冷的氣候下也不要用熱水洗臉,堅持用冷水洗臉可以讓面部肌膚保持彈性。如果不能堅持的話(huà),可嘗試用溫水洗臉。

3、冬天對于護膚品的選擇主要看它的保濕性能如何。

4、在完成潔膚、緊膚、潤膚的工作之后,不妨考慮使用能夠深層滋潤肌膚的精華素。

5、磨砂膏可以一周使用一次,它可以有效地去除死皮,讓干燥的肌膚容易吸收護膚品中的滋潤成份。

6、完成潔膚工作后使用的爽膚水,最好不選擇含有酒精成份的,因為酒精容易引起皮膚的干燥。

7、冬天不可忽視肌膚的防曬工作,因為紫外線(xiàn)并不是只光顧夏天。

8、冬天干燥的氣候會(huì )造成肌膚水分的流失,但不要模仿夏天的做法往臉上撒水,那樣會(huì )讓肌膚更加干燥,甚至會(huì )引起龜裂。

9、在護理面部的時(shí)候,別忘了照顧一下頸部,以免春光乍瀉的時(shí)候里外不一致。

10、有人說(shuō)喝水能改善肌膚的干燥問(wèn)題,雖然沒(méi)有十足的科學(xué)依據,但喝水能調節身體的新陳代謝,排除身體內的毒素是不爭的事實(shí)。

臉部保養小技巧

眼袋

眼袋和皺紋一樣是人衰老的最早標志之一。惱人的眼袋出現的年齡因人而異,大部分發(fā)生在45歲左右。

提示:您可以采取以下幾種方法來(lái)拒絕眼袋。

1.每晚睡前用維生素E膠囊中的黏稠液對眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩。

2.睡前在眼下部皮膚上貼無(wú)花果或黃瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶,晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。

3.也可在面部用些乳脂或油類(lèi),用手指朝上擊打顏面部位。

4.平時(shí)尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類(lèi)的食物。

【額頭抬頭紋】

抬頭紋是歲月給人們留下的痕跡,也是衰老的標志之一。

提示:放松的方法可以減少抬頭紋。

1.運用大拇指與食指的指腹,沿著(zhù)眉毛,重復運用深度的大夾捏動(dòng)作。

2.運用大拇指與食指的指腹,以小夾捏的動(dòng)作輕滑夾捏肌膚表面,指腹與抬頭紋的接觸面需成90度。

【頸部】

衰老是在不知不覺(jué)中發(fā)生,頸部皮膚比面部更容易松弛,便提前產(chǎn)生了皺紋。

提示:堅持四個(gè)步驟可以消除頸部贅肉。

第一步:在頸部贅肉的地方涂上按摩霜或者緊膚霜。

第二步:用食指、中指一起將頸部的脂肪慢慢地往下顎方向擠。

第三步:兩只手交替將頸部贅肉往左右推擠。

第四步:對頸部穴位按壓。

【法令紋】

臉上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是額頭的深溝,而是鼻子旁邊的兩道法令紋。

提示:預防消除法令紋可以嘗試以下方法,持續30天可見(jiàn)功效。

1.做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內移動(dòng)并推抵兩頰。

2.每個(gè)動(dòng)作連續做5遍,每天做4次。

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