補腎填精可以吃固精補腎丸嗎
關(guān)鍵詞：#補腎
通常補腎填精可以吃固精補腎丸。固精補腎丸能溫脾腎，固精養精。對于腎精不足的中青年，30-50歲可按醫囑服用，調理效果好。
臨床上，部分腎虛患者脾胃運輸不良，營(yíng)養物質(zhì)無(wú)法吸收，可能導致身體虛弱、腰膝酸軟、乏力；部分腎虛患者飲食良好或正常，但脾胃運輸不良，身體水分重，濁氣停滯，導致肥胖、陽(yáng)痿早泄、能量下降。這些人大多腎精失養，精虧腎虛，屬于脾腎陽(yáng)虛證，可服用固精補腎丸調理身體?；颊哂盟幒罂墒鼓I精充盈，脾胃運化有力，腎陽(yáng)固定攝影有權，可在一定程度上改善脾腎陽(yáng)虛引起的上述疾病。但外感或實(shí)熱內盛者不宜服用。
對于脾腎陽(yáng)虛的人，可以根據醫生的建議適當運用運動(dòng)療法，可以調節氣機，調節水谷精細運輸，促進(jìn)后天精細的形成，調節腎氣，促進(jìn)水代謝?；颊咭部梢悦刻旎?5-60分鐘以上的時(shí)間做更多的有氧運動(dòng)，最好選擇在戶(hù)外，同時(shí)鍛煉也可以曬太陽(yáng)，促進(jìn)人體鈣的吸收，對調節身體也有很大的好處。
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