冬天開(kāi)空調睡覺(jué)對身體好嗎 冬季空調開(kāi)20度還是26度
空調是生活中一種用來(lái)制熱的電器，在寒冷的冬天可以為人體保暖，那冬天開(kāi)空調睡覺(jué)對身體好嗎？冬季空調開(kāi)20度還是26度？
冬天開(kāi)空調睡覺(jué)對身體好嗎
適當開(kāi)是比較好的。
空調是一種專(zhuān)門(mén)用來(lái)調節溫度的電器，在寒冷的冬天，周?chē)鞖舛际呛芾涞?，晚上睡覺(jué)的時(shí)候要是不采取一些措施，那么很容易導致人體受寒，出現感冒，導致頭暈、頭疼等不適癥狀發(fā)生。
這時(shí)候開(kāi)空調制熱，可以幫助人體提升溫度，可以起到保暖的作用，可以防止感冒以及一些呼吸道疾病的發(fā)生，所以說(shuō)冬天的時(shí)候適當開(kāi)空調睡覺(jué)是比較好的。
冬季空調開(kāi)20度還是26度
建議24-26度左右即可。
很多人覺(jué)得冬天的時(shí)候天氣冷，空調開(kāi)的溫度越好會(huì )越好，但其實(shí)空調制熱開(kāi)的太高，人體會(huì )感覺(jué)比較悶熱，從而身體缺水會(huì )加快，到了一定程度反而可能會(huì )對自身健康造成威脅。
對于人體來(lái)說(shuō)，身體適宜的溫度在24-26度左右，這個(gè)溫度期間人體會(huì )感覺(jué)比較舒適，20度溫度較低，26度以上溫度比較高，待太長(cháng)時(shí)間的話(huà)身體會(huì )產(chǎn)生不適。
空調制熱開(kāi)一整夜有危險嗎
如下所示：
就安全隱患來(lái)說(shuō)，空調開(kāi)一晚上是不會(huì )有危險的，一般正規廠(chǎng)家生產(chǎn)的空調，質(zhì)量都是達到了要求的，可以連續開(kāi)很長(cháng)的時(shí)間，不需要太擔心。
但就自身生存環(huán)境來(lái)說(shuō)，不建議晚上空調開(kāi)一夜，開(kāi)空調需要將房間緊閉，時(shí)間一長(cháng)會(huì )導致室內的空氣不能與外界空氣進(jìn)行交換，會(huì )增加室內二氧化碳和一氧化碳等有害氣體的含量，而且室內空氣質(zhì)量降低，此時(shí)房間不僅會(huì )滋生很多細菌和病毒，還會(huì )容易出現胸悶、發(fā)熱等情況，對人體健康造成威脅。
冬天吹了熱空調頭暈怎么辦
冬天吹熱空調之所以會(huì )頭暈，可能是因為空調設置溫度較高導致的，這時(shí)候建議出去呼吸新鮮空氣，并且將空調的溫度調低一些。
其次還可能是因為長(cháng)時(shí)間地開(kāi)空調，室內空氣流動(dòng)不暢導致的，因此建議開(kāi)空調的時(shí)候要經(jīng)常開(kāi)窗透氣，保持室內空氣清新。
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