氨基丁酸的副作用：失眠可能引發(fā)的五種健康問(wèn)題
氨基丁酸屬于是一種比較天然的活性成分，在動(dòng)植物體內都存在著(zhù)氨基丁酸這種物質(zhì)。
氨基丁酸副作用
1、導致脫發(fā)
睡眠不好，頭發(fā)最容易受傷。因為失眠長(cháng)期存在，會(huì )造成人體內分泌失調，導致皮脂腺分泌過(guò)多或皮脂腺分泌性質(zhì)改變，所以引起脫發(fā)現象。
2、影響精神狀態(tài)
睡眠時(shí)可以讓人全身心放松。睡眠時(shí)，人的呼吸變深、變慢，身體的各個(gè)部分都在休息，但新陳代謝并沒(méi)有停止，可以確保腦組織蛋白的合成和消耗物質(zhì)的補充，有利于神經(jīng)系統能正常發(fā)育，為第二天的活動(dòng)積蓄力量。然而，失眠就達不到這樣效果。
3、或導致老年癡呆
失眠會(huì )導致患者神經(jīng)衰弱、食欲不振、消瘦、記憶力減退等，失眠也可以導致患者老年癡呆。
4、導致肥胖
失眠能造成人體內消脂蛋白濃度的下降。而消脂蛋白是血液系統中活動(dòng)的一種物質(zhì)，能夠影響大腦做出是否進(jìn)食的決定。失眠同時(shí)能引起增加人體內食欲激素濃度，這種食欲激素能夠引起人的進(jìn)食欲望。因此當這些激素發(fā)生“混亂”時(shí)，大腦也會(huì )陷入混亂。同時(shí)，失眠的女性的體內胰島素不能正常讓葡萄糖進(jìn)行代謝，從而引發(fā)肥胖。
5、引起健忘
健忘是指人的記憶力減弱。健忘可能是失眠引起的，尤其是長(cháng)期失眠癥患者，他們常會(huì )有健忘的現象。失眠與健忘會(huì )相互影響，可以說(shuō)，失眠可致使并加重健忘，健忘也可能會(huì )加重失眠。
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