產(chǎn)后腹直肌分離如何康復
關(guān)鍵詞：#產(chǎn)后
一般在產(chǎn)后6~8周內，腹直肌恢復，半年左右恢復原狀。產(chǎn)后腹直肌分離多能自行恢復，患者進(jìn)行腹式呼吸訓練，進(jìn)行腹部鍛煉，效果更理想。產(chǎn)后康復機構多采用電刺激治療等理療方式，促進(jìn)腹直肌分離恢復，效果也非常好。同時(shí)建議飲食盡量多樣化，不要厭食或偏食，最好多吃高蛋白的食物，比如瘦肉、魚(yú)、蝦。
腹直肌分離的原因
1、患者多胎妊娠、胎兒過(guò)大、羊水過(guò)多等，患者子宮過(guò)大，產(chǎn)后腹直肌分離。
2、一些患者在懷孕前缺乏腹部力量，懷孕期間也缺乏鍛煉，腹直肌分離。
3、患者身體瘦，妊娠期偏食營(yíng)養不均衡，患者腹壁肌肉弱，妊娠末期子宮底部上升，子宮體積增大，腹直肌分離等。
產(chǎn)后腹直肌分離如何恢復
1、患者出現多胎妊娠等原因，腹直肌可能無(wú)法恢復到原來(lái)的位置，患者需要去醫院接受治療，在醫生的指導下進(jìn)行康復訓練，恢復腹直肌分離。
2、但腹直肌分離寬度超過(guò)3指，產(chǎn)后半年不能縮小，患者可能需要手術(shù)治療恢復。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
