膽結石能不能吃蛋 得了膽結石怎么辦
膽結石患者可以適量吃蛋，但需避免高膽固醇烹飪方式如煎蛋。膽結石治療需結合飲食調整、藥物溶解和手術(shù)切除三種方案。
1.膽結石與雞蛋的關(guān)系
雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白，蛋黃含膽固醇較高。水煮蛋或蛋羹每日1個(gè)對多數患者安全，油煎蛋可能刺激膽囊收縮引發(fā)疼痛。研究顯示每日膽固醇攝入需控制在300mg以?xún)?，一個(gè)蛋黃約含186mg膽固醇。
2.膽結石飲食管理方案
低脂飲食是核心原則，每日脂肪攝入應少于40g。推薦食用橄欖油、深海魚(yú)類(lèi)等不飽和脂肪酸，避免動(dòng)物內臟、奶油等高脂食物。增加膳食纖維攝入，燕麥、蘋(píng)果每日攝入200g可促進(jìn)膽固醇代謝。需嚴格戒酒，酒精會(huì )加重膽汁淤積。
3.藥物治療選擇
熊去氧膽酸膠囊需連續服用6-24個(gè)月，適用于直徑小于1cm的膽固醇結石。消炎利膽片可緩解脹痛癥狀，但無(wú)法消除結石。急性發(fā)作期可使用山莨菪堿注射液解痙止痛，需配合抗生素預防感染。
4.手術(shù)治療指征
腹腔鏡膽囊切除術(shù)適合反復發(fā)作患者，創(chuàng )傷小且恢復快。經(jīng)內鏡逆行胰膽管造影術(shù)能取出膽總管結石，保留膽囊功能。體外沖擊波碎石適用于單發(fā)結石，但存在復發(fā)風(fēng)險需配合藥物溶石。
膽結石患者應定期復查超聲監測結石變化。出現持續腹痛、黃疸或發(fā)熱需立即就醫。保持規律三餐習慣，避免長(cháng)時(shí)間空腹誘發(fā)膽絞痛。體重控制同樣重要，建議每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)。
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