臉部正骨一般不能使臉變小。正骨主要針對骨骼錯位或關(guān)節功能障礙進(jìn)行矯正，而面部骨骼形態(tài)主要由遺傳決定，成年后基本定型。

正骨治療通過(guò)手法調整顳下頜關(guān)節或輕微的面部骨骼錯位，可能改善因咬合不正導致的臉型不對稱(chēng)問(wèn)題。對于因外傷或長(cháng)期單側咀嚼引發(fā)的下頜偏斜，正骨可幫助恢復關(guān)節正常位置，使面部輪廓更對稱(chēng)。但骨骼本身的寬度、長(cháng)度等結構特征無(wú)法通過(guò)外力改變，健康人群的面部骨骼不存在醫學(xué)定義的錯位時(shí)，正骨不會(huì )縮小骨骼體積。

部分人感覺(jué)臉變小可能與肌肉放松有關(guān)。顳下頜關(guān)節紊亂患者經(jīng)正骨緩解肌肉痙攣后，原先緊張的咬肌可能暫時(shí)性變軟，視覺(jué)上顯得面部線(xiàn)條柔和。這種效果并非骨骼改變，且會(huì )隨肌肉狀態(tài)反彈而消失。宣稱(chēng)通過(guò)正骨縮骨改變臉型的操作缺乏科學(xué)依據，強行施壓可能造成關(guān)節損傷或軟組織挫傷。

若追求面部輪廓調整，建議通過(guò)口腔正畸改善咬合關(guān)系，或咨詢(xún)整形外科醫生評估骨骼改造可行性。日?？蓽p少堅硬食物攝入避免咬肌肥大，保持規律作息預防水腫。面部形態(tài)與健康密切相關(guān)，無(wú)須過(guò)度追求不符合生理結構的改變。