金銀花泡水喝的功效

金銀花泡水喝具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、涼血止痢等功效,適用于風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰腫瘡毒等情況。金銀花是忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或帶初開(kāi)的花,其藥用成分主要有綠原酸、木犀草苷等。
金銀花中的綠原酸等成分能抑制多種病原微生物,對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌等有抑制作用。出現熱毒瘡瘍、丹毒時(shí)可輔助緩解紅腫熱痛癥狀。脾胃虛寒者需慎用,避免加重腹瀉。
金銀花能清解表邪,改善風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛。與連翹配伍可增強解表功效。風(fēng)寒感冒者不宜使用,可能加重惡寒癥狀。
對于熱毒血痢、便下膿血的情況,金銀花能清腸道濕熱。所含黃酮類(lèi)物質(zhì)可減輕腸道黏膜炎癥反應。慢性腹瀉患者應咨詢(xún)中醫師后再使用。
研究顯示金銀花提取物對流感病毒、皰疹病毒等有抑制作用,疫情期間常被用作預防代茶飲。但無(wú)法替代抗病毒藥物治療,出現高熱需及時(shí)就醫。
木犀草苷等成分能清除自由基,延緩細胞氧化損傷。長(cháng)期飲用需注意可能引起胃部不適,建議每周飲用不超過(guò)4次,每次用量控制在5-10克。
使用金銀花泡水時(shí)建議選擇未開(kāi)放的花蕾,沸水沖泡后燜5分鐘飲用效果更佳。體質(zhì)虛寒者可搭配紅棗或生姜調和藥性。出現皮疹、呼吸困難等過(guò)敏反應應立即停用。合并慢性病或正在服用抗凝藥物者需咨詢(xún)醫師,避免與華法林等藥物相互作用。日常保存需置陰涼干燥處,防止受潮發(fā)霉。
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