決明子枕芯可以清洗，但需采用陰干方式避免暴曬，具體方法包括拆洗外層布套、局部擦拭內芯、定期通風(fēng)除濕。

1、布套清洗：

決明子枕芯外層布套可直接機洗或手洗，選擇中性洗滌劑輕柔搓洗，避免高溫烘干。布套清潔能去除汗漬皮屑，建議每月清洗一次，晾曬時(shí)翻轉布套內側確保完全干燥。

2、內芯處理：

決明子內芯不可水洗或浸泡，可用微濕毛巾蘸取酒精或白醋局部擦拭霉斑，再用軟毛刷清除表面灰塵。處理時(shí)動(dòng)作需輕柔，防止決明子外殼破裂導致藥效流失。

3、除濕防潮：

潮濕環(huán)境易使決明子發(fā)霉變質(zhì)，每月可將枕芯置于干燥通風(fēng)處陰干6小時(shí)，梅雨季搭配除濕盒使用。若發(fā)現內芯結塊或蟲(chóng)蛀，需立即更換填充物。

4、陽(yáng)光禁忌：

暴曬會(huì )導致決明子油脂揮發(fā)降低安神功效，紫外線(xiàn)也會(huì )加速布套老化。正確晾曬方式為清晨或傍晚間接通風(fēng)處陰干，時(shí)長(cháng)不超過(guò)2小時(shí)。

5、更換周期：

決明子藥效通常維持1-2年，建議每季度檢查內芯狀態(tài)。出現明顯板結、異味或藥香消失時(shí)，需更換新決明子填充，舊料可煮沸后用于泡腳。

日常使用可搭配薰衣草香包增強安神效果，睡眠時(shí)保持頭部自然曲線(xiàn)。運動(dòng)后及時(shí)擦汗避免枕芯潮濕，飲食上配合菊花茶飲用能加強決明子清肝明目功效。存儲時(shí)放入棉質(zhì)收納袋，遠離樟腦丸等化學(xué)防蟲(chóng)劑。