可以預防牙周炎的食物介紹
很多人都有口腔問(wèn)題的煩惱，口腔問(wèn)題嚴重損害患者的健康。所以在平時(shí)的生活中做好預防的工作特別的重要，預防工作只要在平時(shí)生活的細節中加以注意就可以達到有效預防的目的，下面介紹一下可以預防牙周炎的食物。
比較好的食物是
1、核桃
正常的牙齒白皙結實(shí)，外觀(guān)完全不足，但遇到酸、甜、冷、熱的食物會(huì )疼痛，這就是牙齒的本質(zhì)過(guò)敏癥。經(jīng)常吃核桃可以起到預防和治療的作用。核桃仁含有豐富的脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鎂等成分，其中油和酸性物質(zhì)滲透到牙齒本質(zhì)的小管內，起到隔離作用。蛋白質(zhì)脂肪和鈣也可通過(guò)化學(xué)變化輔助治療。核桃仁可以生嚼，或者稍微加熱后用患牙反復咀嚼，每天3~4次。
2、梨
飯后吃新鮮梨，慢慢咀嚼洗牙面，按摩牙齦，消除牙齒間的食物殘渣，預防牙齦充血、萎縮，改善口腔末梢的血液循環(huán)。特別是對胃火上炎引起的牙床紅腫和風(fēng)火牙痛有輔助治療作用。
3、杞子
中醫認為：“腎主骨，生髓，齒為骨之余?！薄澳I衰則齒脫，腎固則齒堅?！辫坭阶佑醒a益肝腎之功，久服堅筋骨，故可補腎固齒。藥理研究表明，枸杞子具有促進(jìn)牙周膜或纖維細胞增殖和附著(zhù)作用。對老年性牙周炎的防治效果甚佳。枸杞子也可以?xún)确?，每?0g，咀嚼后用溫水送服。
上面就是為大家介紹的可以預防牙周炎的幾種食物。只要在平時(shí)的飲食中加以注意就可以達到有效預防牙周炎的目的。希望以上介紹的幾種食物對你有所幫助，在平時(shí)的預防工作中要注意多吃以上介紹的幾種食物。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：治療局部牙周炎的方法是什么