嬰兒的健康從懷孕前的飲食開(kāi)始
嬰兒健康需要營(yíng)養支持，這一切都需要母親從懷孕前開(kāi)始準備。
為了使嬰兒健康，懷孕前必須抓住營(yíng)養
為了使嬰兒健康，母親首先要做好懷孕前的營(yíng)養準備。媽媽想懷孕，必須接受兒科醫生的指導。這個(gè)大家可能有點(diǎn)奇怪，說(shuō)該去婦產(chǎn)科了。但問(wèn)題是，因為還沒(méi)有懷孕，所以不是去婦產(chǎn)科，而是去兒科掛號碼，掛號后開(kāi)始準備懷孕前的營(yíng)養。因為在懷孕前三個(gè)月的時(shí)間里你有什么可以修改的毛病，三個(gè)月的時(shí)間就能幫你修改了，當然如果改不了也就改不了，因為畢竟科學(xué)實(shí)踐是有限的。懷孕后，應該去婦產(chǎn)科的營(yíng)養門(mén)診。婦科只管病，產(chǎn)科只管生育。
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為什么要參加孕前營(yíng)養籌備？現在是獨生子女，非常重視嬰兒，所以想要嬰兒的家庭都需要知道懷孕前的知識。
健康的基礎是營(yíng)養，營(yíng)養的準備從懷孕前開(kāi)始。
母乳營(yíng)養成分多
嬰兒出生前，母親進(jìn)入哺乳期后，應該去兒科，母親應該和嬰兒一起來(lái)。在這里，我們抓住的是母乳喂養。
很多人都是母乳喂養，但是母乳喂養動(dòng)物的母乳喂養問(wèn)題之一是母乳喂養不能占30%~50%，結果只有一個(gè)問(wèn)題是死亡，所以像老虎這樣的母乳喂養動(dòng)物的數量很少。如果所有的屬虎人都可以母乳喂養的話(huà)，屬虎人的數量和我們人一樣多了。
到了人類(lèi)怎么辦？人類(lèi)有牛奶。但是，我們也有工作、壓力、很多社會(huì )因素的影響，不一定每個(gè)人都有牛奶。這個(gè)時(shí)候要喂他的牛奶。歷史上出現的他的牛奶有牛奶、牛奶、驢牛奶等，但多數情況下使用的牛奶。原因是它很普遍，世界各地都有。驢奶在17世紀的英國很流行，用馬奶喂養的話(huà)，現在可以在我們國家偏遠的貧困地區看到。隨著(zhù)兒科的進(jìn)步，兒科醫生經(jīng)常使用這些牛奶來(lái)處理嬰兒營(yíng)養不良的問(wèn)題。隨著(zhù)食品工業(yè)技術(shù)的進(jìn)步，現在逐漸成為奶粉，后來(lái)成為處方粉。配方粉最初是兒科醫生制作的，到現在為止，國際配方粉的成分也是兒科醫生參加研究的。配方粉的發(fā)展是兒科為了治療營(yíng)養不良的寶寶，或是搶救低重兒、早產(chǎn)兒的一個(gè)醫療手段和醫療措施。因此，處方粉的發(fā)展最初是作為醫療手段，對于不能母乳喂養的嬰兒，如何活著(zhù)呢？因此，發(fā)展成處方粉，處方粉的唯一目的是達到母乳那么好。但是有可能嗎？隨著(zhù)技術(shù)的發(fā)展，這主要從五個(gè)方面進(jìn)行改造。一是微量元素的改造，二是維生素的改造，三是脂肪的改造，四是蛋白質(zhì)的改造，五是生物活性的改造。
這五個(gè)方面從19世紀末開(kāi)始，1878年是德國領(lǐng)先的處方粉，大家的目標是期待母乳好。隨著(zhù)母乳的理解，母乳中的成分逐漸被知道，人們想盡量通過(guò)人類(lèi)的技術(shù)加入這些成分。其中一個(gè)里程碑的變化是DHA。這是多聯(lián)不飽和脂肪酸的進(jìn)步(多聯(lián)不飽和脂肪酸是脂肪改造中最新的產(chǎn)品，是為了接近母乳而開(kāi)發(fā)的)，這一進(jìn)步是母乳中成分發(fā)現的重要部分。
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科學(xué)和技術(shù)是沒(méi)有止境的，今天的前沿性研究發(fā)現，媽媽的乳暈中含有400多種極微量的東西，其具體含量還沒(méi)有研究清楚，但寶寶在吸吮的時(shí)候，這些微量元素對寶寶的智力發(fā)育很好，而如果把母乳擠出來(lái)再拿瓶子喂養，就沒(méi)有這些微量東西了。所以，還是提倡直接的母乳喂養。
寶寶要選藻類(lèi)DHA
既然大家都知道母乳中的DHA對人體非常有益，那媽媽要做的就是給寶寶選用藻類(lèi)DHA。因為大家知道，DHA可以從深海魚(yú)油里面取出，也可以從藻類(lèi)當中提取，只是深海魚(yú)油中含有EPA比較多，EPA小寶寶不能吃。而且魚(yú)油中如果EPA含量比較多的話(huà)，DHA和EPA的比例會(huì )產(chǎn)生變化，對小寶寶不利，所以小寶寶不可以吃。從學(xué)術(shù)界方面比較一致的看法來(lái)看，藻類(lèi)DHA嬰幼兒階段吃比較合適。
現在市場(chǎng)上有兩種提取DHA的方法。一種是從魚(yú)油中提取的，另一種是從藻類(lèi)中提取的，兩種區別在哪里？魚(yú)油的提取是從魚(yú)的脂肪中提取的，在魚(yú)的生長(cháng)過(guò)程中有可能因食物問(wèn)題而引起產(chǎn)品問(wèn)題的海藻的提取是從海里直接提取的，沒(méi)有食物鏈接，沒(méi)有色素，沒(méi)有污染，所以很安全。藻類(lèi)DHA含量高，EPA含量極低，從藻類(lèi)中提取DHA，DHA和EPA的比例為20:1，從魚(yú)油中提取時(shí)為4~5:1。藻類(lèi)提取純天然、植物性，抗氧化能力強，深海魚(yú)油提取后，其性質(zhì)活躍，氧化容易變腥。因此，深海魚(yú)油提取的DHA有利于老年人和成年人，因為EPA有降低血脂和稀釋血液的作用。藻類(lèi)提取的DHA最有利于嬰幼兒的吸收，有效促進(jìn)嬰兒視網(wǎng)膜的發(fā)育。
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