不能給寶寶吃過(guò)咸的食物 想要寶寶健康發(fā)育5種食物不要吃
1、不能給寶寶吃過(guò)咸的食物。
大家都知道，如果平時(shí)吃的食物過(guò)咸的話(huà)，那么，就會(huì )很容易引起高血壓或是動(dòng)脈硬化，有時(shí)還會(huì )損傷人的動(dòng)脈血管，從而影響腦部組織的供血狀況，時(shí)間一長(cháng)就會(huì )造成人體腦部缺氧，記憶力減退，反應遲鈍等現象。正常成年人每天對鹽的需求量應該在7克以下，而兒童應該控制在4克以下。
2、不能給寶寶吃含味精過(guò)多的食物。
孕婦在妊娠后不能常吃味精，這樣會(huì )導致胎兒缺鋅，同時(shí)一周歲以下的孩子也不要吃過(guò)多的味精，這樣很可能會(huì )造成寶寶腦細胞壞死掉。一般來(lái)說(shuō)，成年人每天吃的味精含量應該不能超過(guò)4克，那么，對于孕婦和寶寶來(lái)說(shuō)，更不應該吃太多的味精，盡量在炒菜做飯的時(shí)候不要放入味精最好。
3、不能給寶寶吃過(guò)多含鉛的食物。
如果寶寶吃含鉛的食物過(guò)多的話(huà)，那么就會(huì )損傷寶寶的大腦，有的甚至會(huì )殺死腦細胞，像松花蛋、爆米花這樣的食物，盡量不要讓寶寶多吃。
4、不能給寶寶吃過(guò)多含鋁食物。
如果寶寶經(jīng)常吃含鋁的食物過(guò)多的話(huà)，那么就會(huì )造成寶寶記憶力下降、反應遲鈍的現象，有的還會(huì )造成寶寶出現癡呆的狀況，建議父母最好是不要給寶寶吃油條或是油餅這類(lèi)含鋁過(guò)的食物。
5、不能給寶寶吃過(guò)多含過(guò)氧化脂質(zhì)的食物。
過(guò)氧化脂質(zhì)會(huì )使寶寶的大腦出現早衰或癡呆的現象，像熏魚(yú)或是臘肉中就含有大量的過(guò)氧化脂質(zhì)，建議父母應該少給孩子吃這樣的食物。
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