預防早泄小技巧看這里 特別是第7點(diǎn)一定要做到!
關(guān)鍵詞：
早泄
很多男性對預防早泄的方法不怎么了解，所以這種病往往是很容易發(fā)生的，早泄是一種危害性很大的疾病，很多家庭都敗在早泄的手上。因此了解早泄的預防方法才是避免早泄的發(fā)生，那么如何預防早泄呢?廣男君下面給您們詳細的說(shuō)說(shuō)。
什么是早泄？
是指陰莖插入陰道后，在女性尚未達到性高潮，而男性的性交時(shí)間短于5分鐘，提早射精而出現的性交不和諧障礙，早泄帶有普遍性，一般男性30%均有此情況，問(wèn)題雖小，但性生活質(zhì)量不高，會(huì )引起陽(yáng)痿等其他性功能障礙，后果嚴重，應引起重視，及早治療。
預防早泄小技巧
1、做好足夠同房前，如愛(ài)撫、吮吻，使女方先進(jìn)入興奮期乃至平臺期，則較易滿(mǎn)足女方性要求。
2、戴雙層避孕套能減少陰莖的敏感度和延長(cháng)射精時(shí)間。
3、加強思想和夫妻感情的交流，消除隔閡和誤解，對丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。
4、降低陰莖抽動(dòng)的幅度和速度，減少陰莖的性刺激，同時(shí)女方主動(dòng)配合動(dòng)作，盡快達到高潮，以達到雙方都滿(mǎn)意。
5、男方分散性愛(ài)的注意力，如眼睛離開(kāi)女性，陰莖感覺(jué)轉移，開(kāi)始思考其他問(wèn)題，甚至數數數，將有助于延緩射精。
6、改變同房時(shí)間。人們普遍的性生活在晚上，但如果你改變它，當你醒來(lái)時(shí)，疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片口香糖調情，我相信會(huì )有改善房事質(zhì)量。
7、避免手淫，節制房事，有利于防治早泄。有人認為，在性交時(shí)，早泄性交后幾小時(shí)再次性交后，使用前一次抑制狀態(tài)來(lái)延緩射精治療早泄，但這種妨礙健康，不能經(jīng)常使用這種方法。適當的文體活動(dòng)，如聽(tīng)音樂(lè )，鍛煉身體，調節情操，增強體質(zhì)，有助于防治早泄。
8、接受行為治療采取女上位性交法一段時(shí)間，以緩解丈夫的緊張，增加陰道刺激的適應性。
9、射精后的一個(gè)小時(shí)內進(jìn)行第二次性交，可以顯著(zhù)延緩射精時(shí)間，但男方陰莖會(huì )有痛的感覺(jué)。
10、戒酒酒，忌辛辣。吃海鮮，豆制品，魚(yú)蝦等食物，以幫助填精助陽(yáng)，增強體質(zhì)。
11、性交前夫妻共同的情緒正常與否，對射精快慢有一個(gè)顯著(zhù)的影響。情緒激動(dòng)又緊張，常常會(huì )導致早泄。性交幅度過(guò)大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作。一旦出現不射精不可相互指責，埋怨，而應找出原因，共同解決。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！