女性經(jīng)常外部手淫會(huì )影響什么?一天一次手淫20年了如何恢復?
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手淫
女性經(jīng)常外部手淫會(huì )影響什么？
女性自慰有害嗎？女性長(cháng)期自慰會(huì )影響健康
女人長(cháng)期自慰有害健康，自慰自古以來(lái)就是一種正常的現象，但是長(cháng)期過(guò)度地自慰會(huì )給身體帶來(lái)不小的影響，以下為女人長(cháng)期自慰的危害：
1、尿道發(fā)炎
女性手淫容易引起尿道炎癥，手淫機械刺激摩擦外陰，不僅會(huì )直接刺激尿道口，導致尿道口充血與水腫，而且不潔手淫，容易引起細菌等病原體侵入尿道，引起炎癥。
月經(jīng)周期與自慰沒(méi)有直接關(guān)系。體內性激素代謝有序操縱卵巢功能和子宮內膜變化。這種規律不會(huì )隨著(zhù)自慰本身的機械刺激而改變，就像婚后性生活不會(huì )直接干預月經(jīng)周期規律一樣。
少女時(shí)代出現月經(jīng)不調，多半是由于性激素代謝還不十分成熟與完善，容易受到精神緊張、環(huán)境變化、氣候改變以及營(yíng)養不良因此，經(jīng)血增多或礙了卵巢功能，因此經(jīng)血增多或經(jīng)期延長(cháng)。
3、白帶增多
可以合理地說(shuō)，白帶的增加應該與自慰沒(méi)有不可避免的聯(lián)系，這是真的。然而，長(cháng)期的自慰可能會(huì )導致白帶增加的問(wèn)題。由于自慰女性的白帶由陰道粘膜的滲出物和宮頸管內膜的分泌物組成，少量來(lái)自子宮和輸卵管的分泌物。
自慰確實(shí)會(huì )增加白帶的數量。首先，自慰會(huì )引起強烈的性刺激，突然增加上述液體的分泌；第二，在自慰的刺激下，性器官和盆腔的血液循環(huán)突然加速，血液供應顯著(zhù)增加。當血液循環(huán)豐富時(shí)，白帶的產(chǎn)量也會(huì )增加。
是的，由于自慰的刺激和長(cháng)期興奮的恐懼和緊張，神經(jīng)損傷很容易導致神經(jīng)衰弱，這不是危言聳聽(tīng)。自慰本身并不會(huì )導致神經(jīng)衰弱，而是因為這些人對自慰有不正確的理解，認為自慰是一種不道德的、看不見(jiàn)的下流行為，自慰對身體有害，背負著(zhù)沉重的負擔。
長(cháng)期的精神壓力會(huì )使大腦皮層持續興奮，容易出現疲勞，表現為注意力不集中，思維遲緩，反應遲鈍如果不能及時(shí)調整，最終會(huì )出現神經(jīng)衰弱，胃病即內分泌失調等。
5、下腹疼痛
女孩月經(jīng)來(lái)潮時(shí)發(fā)生腹痛，這種情況叫痛經(jīng)。發(fā)現原因現在不太清楚，但與子宮過(guò)度傾屈、子宮頸口狹窄等造成經(jīng)血不能暢流有關(guān)。有的認為是少女時(shí)代子宮肌肉收縮強弱不那么協(xié)調的緣故。較新的學(xué)說(shuō)認為，痛經(jīng)的發(fā)生與前列腺素的物質(zhì)有關(guān)。少女經(jīng)血前列腺素含量高，可引起子宮肌肉痙攣收縮引起疼痛。
手淫一天一次20年怎么恢復？
一天手淫20年，想恢復，建議從控制手淫頻率、適當運動(dòng)、健康作息、合理用藥等方面入手。
過(guò)度自慰會(huì )對身體造成很多傷害，如抑郁、注意力不集中、疲勞、抵抗力差、泌尿生殖系統炎癥、陽(yáng)痿、射精過(guò)快等。每天自慰20年，病程很長(cháng)。如果你想一步一步地恢復，你不能急于成功。建議從以下幾個(gè)方面入手：
1.控制自慰的頻率。從一開(kāi)始，每天自慰一次，逐漸過(guò)渡到每三天自慰一次，最后盡量每周保持一次甚至兩周一次。當自慰的想法強烈時(shí)，盡量在腦海中阻止它。培養積極的愛(ài)好，如聽(tīng)音樂(lè )、讀書(shū)等，分散注意力。避免獨處，平時(shí)不穿緊身衣和褲子，避免刺激外部生殖器。
2.適當的運動(dòng)。有氧運動(dòng)，如跑步、游泳等。，可以發(fā)泄情緒和激素，提高睡眠質(zhì)量，提高身體素質(zhì)，提高免疫力。
3.健康工作和休息。早睡早起，避免熬夜，制定日常工作和生活計劃，熱情地度過(guò)每一天。
4.合理用藥。如有泌尿生殖系統炎癥，建議在醫生指導下服用左氧氟沙星膠囊等抗生素類(lèi)藥物。如果患者陽(yáng)痿或射精過(guò)快，建議在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下服用有助于性功能的藥物，如復方玄駒膠囊、五子衍宗丸、龜鹿補腎片等。
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