山楂開(kāi)胃但容易結石？胃不好飲食需要注意什么？
關(guān)鍵詞：
結石
很多人胃不好，胃不好吃什么？什么是胃不好吃？
棗很好吃，但棗皮刺胃
棗被稱(chēng)為天然維生素丸，營(yíng)養專(zhuān)家注意到棗不要吃太多。不那樣的話(huà)會(huì )傷胃腸道。
這是因為棗的膳食纖維含量很高，大量攝入會(huì )刺激胃，引起胃腸道不適。大多數膳食纖維存在于棗皮中，棗皮又薄又硬，邊緣非常鋒利，如果胃粘膜只是有炎癥或潰瘍，會(huì )加重疼痛和不適。
獼猴桃通便但燒心
獼猴桃通便，富含維生素C，被稱(chēng)為水果之王，但專(zhuān)家提醒獼猴桃是冷的，過(guò)量食用會(huì )損害脾胃陽(yáng)氣，引起腹痛、腹瀉等癥狀。
此外，獼猴桃中含有大量的維生素C和果膠，會(huì )增加胃酸，增加胃的負擔，產(chǎn)生腹痛、泛酸、胃灼熱等癥狀，寒冷天氣會(huì )加重癥狀。在如此寒冷的季節，胃?。ㄆ?、胃陽(yáng)缺乏）患者應少吃甚至不吃獼猴桃。
山楂開(kāi)胃容易結石
山楂開(kāi)胃，酸甜可口，不小心吃了很多。但脾胃不好的人少吃山楂，吃山楂過(guò)多可能會(huì )導致胃結石。
由于山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸后容易凝結成不溶于水的沉淀物，與食物殘渣粘合形成胃結石。結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。然而，如果你煮山楂，單寧酸的影響會(huì )減少。
養胃水果推薦
蘋(píng)果
味甘性涼，健脾益氣益胃，生津潤燥，適用于脾虛食少、胃陰虛、陰虛胃痛等。
但不管吃什么，都要適量，太多。
李時(shí)珍曾經(jīng)說(shuō)過(guò):荔枝是食物的美，龍眼是滋補的好。與荔枝不同，龍眼可以入藥，具有壯陽(yáng)益氣、溫胃補脾等多種功效。
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