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糖尿病人能吃芝麻醬嗎?

內分泌科編輯 醫普觀(guān)察員
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關(guān)鍵詞: 糖尿病 糖尿病人

糖尿病是一種以血糖值升高為特點(diǎn)的營(yíng)養代謝性疾病,糖尿病的治療主要包括飲食控制、運動(dòng)干預、健康教育、血糖監測、藥物治療等幾個(gè)方面,其中飲食控制是基礎。因此,糖尿病的飲食控制需要根據體重指數和活動(dòng)強度計算每天的熱量,合理組合飲食,其中每天攝取的油最少。

糖尿病患者可以吃芝麻醬嗎

糖尿病患者可以吃芝麻醬。芝麻醬富含豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂、脂肪、礦物質(zhì)和多種維生素,營(yíng)養價(jià)值高。骨質(zhì)疏松癥、缺鐵性貧血、便秘的患者可以經(jīng)常吃,對疾病有很好的烹飪作用。糖尿病患者應注意飲食,不要吃含糖量高、油膩的食物,建議患者多吃新鮮的水果蔬菜。同時(shí),飲食烹飪治療期間,要堅持鍛煉,多做有氧運動(dòng),增強體質(zhì),盡量減少發(fā)病的發(fā)生。

糖尿病怎么辦?

糖尿病確診后,在治療上一定是綜合治療,包括生活方式、正確合理的飲食控制。具體來(lái)說(shuō),

1、主食和粗細組合的種類(lèi)不受限制,不能吃得太多。例如,吃七八分鐘,也要根據情況來(lái)決定。

2、建議患者堅持鍛煉,這也是糖尿病治療生活方式的一個(gè)非常重要的方面;體力消耗大、工作辛苦的患者,也需要適當增加熱量攝入,如各種新鮮蔬菜和水果,包括肉、蛋、牛奶等,都可以合理食用。

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