血脂濃度怎么辦？
關(guān)鍵詞：
血脂
血脂濃度在醫學(xué)上也被稱(chēng)為高脂血癥，是比較常見(jiàn)的脂肪代謝和運轉異常，血漿的一種或多種脂肪比正常的脂肪高，也是中年人最大的健康威脅。高血脂是一種全身性疾病，指血中總膽固醇或甘油三酯高或高密度脂蛋白膽固醇過(guò)低，脂質(zhì)不溶或微溶于水以脂蛋白形式存在。
一、血脂稠度的治療方法
1、控制高血脂的飲食預防和治療非常重要。飲食倡導輕，糖食也應受限制。
2、絕對戒煙，避免飲酒，可適量茶葉增強血管彈性、彈性和滲透性，防止動(dòng)脈硬化
3、控制肥胖是預防高脂血癥的重要措施之一。
4、堅持體育鍛煉，如慢跑，通常參加體力勞動(dòng)來(lái)控制體重增長(cháng)。
二、血脂稠度的危害
1、血脂最大的危害會(huì )使血液粘度明顯增加，血流速度受各方面的影響，血栓形成的可能性更大。
2、如果有血管狹窄的病變或斑塊，加上高脂血癥，容易加劇，如急性栓塞顱內血管或冠狀血管，導致心肌梗塞和腦梗塞。
3、血脂濃厚患者應及時(shí)查明病因，及時(shí)降脂治療，控制血脂在合理范圍內，降低粘度。
4、在飲食結構上，需要注意對血脂產(chǎn)生影響的食物的攝取，特別是含油量高的食物。
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