小灰灰指甲護理方法
灰灰指甲一般是指甲癬，由皮膚癬菌引起，由于甲板失去了營(yíng)養，導致變脆、變色、易折斷等。小灰灰指甲的護理方法，主要包括調整飲食、注意個(gè)人衛生、生活調理以及藥物治療等。
1、調整飲食：建議患者多吃一些富含高蛋白、維生素的食物，如雞蛋、瘦肉、芹菜、西紅柿等，盡量避免攝入辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜等。建議患者戒煙戒酒，以免對機體產(chǎn)生刺激而影響病情恢復;
2、注意個(gè)人衛生：由于甲板具有一定傳染性，因此患者日常應注意個(gè)人衛生，不要與他人共用拖鞋、浴巾、毛巾等私人物品，盡量穿寬松透氣的鞋子，不要與他人共用指甲刀、腳刀等，以免傳染給他人;
3、生活調理：甲癬患者在生活中需盡量避免與他人直接接觸，不要共用生活物品，如同桌、椅等，以免傳染給他人。由于甲癬患者可能出現趾甲變厚、變色等情況，建議患者穿舒適、透氣的鞋子，避免過(guò)度摩擦病變部位。另外，若患者出現瘙癢癥狀時(shí)，應避免搔抓病變部位，以免加重病情;
4、藥物治療：患者可以在醫生指導下選擇藥物進(jìn)行治療，如口服鹽酸特比萘芬片和伊曲康唑膠囊等。若癥狀較輕，一般服藥即可痊愈。但若病情較重，則還需進(jìn)行用藥治療，如累及到指甲引起甲板增厚或破損時(shí)，可外用鹽酸阿莫羅芬搽劑等藥物進(jìn)行治療。
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